当前,青少年近视呈现低龄化、增长快、进展早等特点,叠加学习任务、电子屏使用、户外活动不足等因素,成为影响学生健康的重要议题之一。
如何把近视防控从“事后矫治”转向“事前预防”、从“学校单点推进”转向“家校共同落实”,是基层学校健康教育需要直面的现实课题。
问题在于,一些家庭对近视形成机制、进展风险及干预边界认识不够系统:有的把视力下降简单归因于“看书多”,忽视用眼时长、照明环境与用眼距离等细节;有的过度依赖短期“纠正”方式,忽略坚持规范检查与长期行为管理;还有的对学生常见病预防缺少整体观,容易出现头痛、肥胖、脊柱问题等与用眼行为相互叠加的健康风险。
认识偏差与管理碎片化,使防控效果打折。
原因一方面来自生活方式变化。
随着电子产品普及,部分学生课外屏幕时间增加,近距离用眼持续时间延长;同时户外活动不足、自然光暴露减少,影响眼部发育相关的保护因素发挥作用。
另一方面,家庭与学校在日常管理上容易出现“责任分散”:学校强调课堂用眼规范,家庭却难以持续监督;家长想管但缺少科学方法,往往从“临时提醒”停留在“持续改变”。
此外,部分家长对营养、睡眠、运动等基础健康要素的重视程度不一,导致综合健康管理薄弱,间接影响视力保护与身体发育。
在此背景下,淄博市博山区中心路小学以专题培训为抓手,面向家长集中开展科学宣教,探索把专业知识转化为可执行的家庭行动。
活动中,相关视光领域专业人员围绕青少年近视成因、发展趋势与常用防控策略进行讲解,并结合实际案例,提示家长关注定期视力筛查、用眼习惯培养与风险识别等关键环节,强调“早发现、早干预、重坚持”的路径,帮助家长把“知道”转化为“会做”。
同时,疾控领域专业人员从学生整体健康出发,介绍常见学生疾病预防与日常保健要点,引导家长树立健康管理理念,强化“防大于治”的意识,把视力保护放到综合健康框架中统筹推进。
影响体现在两个层面:对学生而言,科学的家庭干预有助于降低近视发生风险和减缓近视进展,减少因视力问题带来的学习不便与生活负担;对家庭与学校而言,通过统一认知、明确可操作的规则与标准,能够减少“各说各话”的管理摩擦,形成更稳定的行为养成机制。
尤其是现场答疑与互动交流,把家长关心的用眼距离、作息安排、电子屏使用、检查频次等问题摆到台面上,推动健康教育从单向宣讲走向双向沟通,有利于建立持续改进的家校协作关系。
对策上,近视防控和学生健康管理需要从“单次活动”走向“常态机制”。
一是强化健康教育的制度化安排,将视力保护、运动锻炼、营养与睡眠等纳入日常管理与评价,引导学生形成稳定习惯。
二是完善筛查与反馈闭环,推动家庭按期进行视力监测与专业检查,学校及时掌握变化趋势,做到分层指导、分类干预。
三是突出环境与行为两手抓,家庭在照明、桌椅高度、阅读姿势、屏幕时长等方面形成明确规则,学校在课堂用眼、课间活动、体育锻炼上持续落实。
四是发挥专业支持作用,与医疗、疾控等机构建立稳定沟通渠道,通过定期培训、家长课堂与科普资料,提升家校对健康风险的识别与处置能力。
前景来看,随着“健康第一”理念不断深入校园治理,近视防控的关键将更多落在“协同”与“坚持”上。
以学校为组织枢纽、以家庭为日常落实主体、以专业机构为技术支撑的联动模式,有望推动健康知识普及、行为规范养成与风险早期干预的系统化落地。
下一步,若能在更多学校复制推广并结合学生实际开展分龄指导、持续跟踪与效果评估,将进一步提升基层学校学生健康管理的精细化水平,为青少年身心发展提供更稳固的支撑。
学生的健康成长关乎千家万户的幸福,也关乎国家和民族的未来。
中心路小学通过邀请专业人士为家长答疑解惑,不仅传播了科学的健康知识,更重要的是激发了家长的健康责任意识。
当学校、家庭、医疗机构形成合力,形成"人人参与、人人行动"的健康防护氛围,青少年的光明未来就有了更加坚实的保障。
这样的探索对于其他学校推进学生健康工作也具有借鉴意义。