年纪大了，就打算安安稳稳地再活个二三十年，这个要求可不能忘。以前我们常常觉得自己还年轻，给家人操心受累是理所当然，如今突然发现时光飞逝，自己其实早已步入老年的行列。 其实呢，健康才是最重要的东西。在这个世界上，除了健康，其他什么都不是你的。只有拥有健康的身体，才能真正属于这个世界，失去了健康，这个世界和你也就没有关系了。所以千万别去熬夜、过度喝酒，别总是精神内耗和操心子女。这些都在透支你的健康，把它给彻底忘掉。 要想过得好，别把所有的负担都扛在自己身上。虽然你会心疼孩子还在还房贷车贷，拿退休金补贴他们，带孙子做家务供吃喝。但你有没有想过？一旦你累倒了，他们真的能承担起责任吗？病了想让他们拿钱治病或者请假护理你？别抱太大希望了！给孩子100万还不一定换得回他们的1万元呢！真到了那一天动不了的时候，还是得靠手里的钱过日子。 跟那些让你情绪低落的人保持距离吧。同事、同学、朋友、兄弟姐妹，不管谁只要让你添堵或者消耗你的情绪就远离他们。人老了时间精力都有限，别浪费在那些不值得的人和事上。在家安静地读读书喝喝茶就好了。 心情是自己的要保护好。别让任何事情破坏你的好心情，孩子亲戚的事情就别去管了。有时候翻脸也不是什么坏事，反正人都是得寸进尺的不翻脸就没完没了。 饮食要讲究不能糊弄自己。年纪大了更得吃精品有营养的食物各类营养都要摄取。吃饭可是门大学问别凑合吃。 跟老伴好好相处别吵架。退休后天天在家看着就烦就吵架置气这是干啥？本来温馨的家变成战场不值得。 最后千万别放弃存钱这个习惯。有些人觉得自己年纪大了吃不了多少穿不了多少就把钱都给子孙花了还说以后都是他们的不如早点给出去。但其实这个想法太危险了孩子结婚后已经跟你不是一家人了给出去容易要回来难。 未来机器人可是养老的主力军呢！ 这样看来还是得存够买个机器人的钱才能确保自己晚年无忧啊！ 总之吧年过六旬想安稳舒坦地再活二三十年这些事情真得记心里千万别忘咯！