经常吃自热米饭的人都知道，这款方便食品既省心又管饱。其实它的食用方法特别简单，照着步骤做，3分钟就能搞定。想让饭热得快，得先把包装拆开。操作的时候要小心点，别把盒子弄破了。用勺子背面把白米饭包装划破就行，把里面的米饭倒出来后别忘了看看有没有变质。要是没变质，就用勺子把米饭搅松一点。 把那个发热包放进饭盒底部的塑料盒里，再倒进一些矿泉水。等发热包开始冒泡泡的时候千万小心别摸它。听到咕噜咕噜的声音就是在加热了。把菜包放在饭盒底下，利用热量一起热起来。 大概六七分钟的样子米饭就热透了。别急着吃，等完全凉了才能撕外壳。把菜包倒进去和饭拌匀，这顿热乎乎的饭菜就做好了。记住要小口慢咽，小心烫嘴。