厦门这“乱穿衣”的季节又到了，赶紧学学怎么穿洋葱式的衣服。前天冷空气刚一到，这气温立马就像坐过山车一样往上蹿。昨天最高气温也就19度到23度，晚上早上更是冷得刺骨，直接跌到了7度到11度。风也大得吓人，黄色预警信号都出来了，东北风呼呼地吹，身上感觉更冷了好几度，“风寒效应”很强，早晚出门可得多穿几件衣服。 往后的几天也不怎么好过，温差大、风大，偶尔还下雨。今天白天还是得把东北风的威力防住，出门的时候脖子和耳朵都得裹严实。14号到15号冷空气还在那儿溜达呢，但没那么猛了，气温稍微回温一点，最低大概10度上下。到了18号最高气温能冲到24度，暖和劲儿算是找回来了。不过别高兴太早，19号新一轮冷空气会和暖湿气流凑一块儿，把雨水给带下来，温度又得往下掉。 这几天从13号到18号倒是个好时候，阳光灿烂适合洗晒东西和锻炼身体。就是早晚还是挺冷的，“洋葱式”穿法这时候最管用：外面套个防风外套挡风子、中间夹件羽绒内胆保暖、里面穿纯棉T恤吸汗排湿。这三层各干各的活计，脱穿也自由灵活。 洋葱式穿衣有个简单公式：外面排风、中间保热、里面吸湿。外层可以选抓绒外套或者风衣薄棉服这种面料密实的衣服，能顶住5级以上大风。保暖层就是轻薄羽绒或羊毛衫那种能锁住空气层的材质，好把体温留在身体里。纯棉里层就是透气排汗的速干T恤，能防止身体变湿之后失温。 每一层都得挑那种能单穿又好脱卸的款式。早上多穿一件中午热了脱一件就行了。要是老人小孩和身子骨弱的人最好少在早晚出门溜达。屋里空调温度别开得太低低于26度就行，省得一会儿冷一会儿热容易感冒。雨具也得随身带着备用着。19号下雨的时候能见度可能会变差开车骑车可得小心点别撞了。 只要把这三层法则掌握好了，厦门这“乱穿衣”的季节咱也能稳稳当当度过不用急得团团转。