有句话这么说：有的人洗脸特别勤快，一天好几遍也不嫌麻烦，却往往把屁股的卫生给忘了，这事儿真让人没想到。大家都在忙着洗脸，却没发现洗屁股其实比洗脸还重要。大家每天洗脸时可能会忽视屁股的卫生问题，这很容易引发肛周瘙痒、痔疮这些疾病呢。你还别不信，肛门的皮肤可细腻了，而且上面还有不少褶皱。这些褶皱就像给细菌和分泌物搭了个窝，不及时清洗干净的话，各种问题就找上门来了。 好多人都爱用沐浴露、香皂或者私处洗剂洗屁股，结果发现自己反而得了肛周瘙痒什么的。其实啊，用清水冲洗就够了，因为这些洗剂会破坏肛周皮肤的pH值，让皮肤变干。你最好别太勤快，一天洗1次就可以了。你要是洗得太频繁了，反而把皮肤屏障给破坏了。 最好还是用淋浴头冲洗一下，流动的水比脸盆干净多了。水温控制在38℃到40℃就行，别太冷也别太烫。要是没有淋浴条件的话也得注意点，用专盆专用吧。洗完手擦屁股之前一定要把盆洗干净才行。 说起来45岁到65岁的人最容易得痔疮了。这类人群生活习惯不太好的人大都爱喝酒、吃辣的、老坐着不动或者经常便秘。还有一个原因就是有的人总提重物、营养不良或者是肥胖、腹水之类的问题。 要想预防痔疮就得管住自己的嘴别喝酒别吃辣的、多运动运动提提肛、保持心情舒畅还得改掉长时间坐着或者蹲着大便的坏习惯。饮食上多吃点含纤维多的水果蔬菜像香蕉苹果橙子这些都挺不错的。 上厕所的时候别老蹲着不动看书玩手机这样久了容易出问题。最好的办法就是便后从前往后轻轻擦一下如果没擦干净就用湿纸巾擦擦不要用那种酒精成分的那种对皮肤刺激太大了。 想要让痔疮症状好起来最重要的还是通过调整饮食多吃点含纤维素高的食物喝够水这种方法一般效果不错如果保守治疗不行的话也可以去医院看看医生看看能不能通过打针或者手术解决问题呢！