中国的春天来了，北京的空气里飘满了花粉。如果你打喷嚏或流鼻涕，千万别误以为是有人在想你，这多半是春天的花粉在搞怪。北京同仁医院和北京市气象服务中心联手发布了一个“花粉健康宝”小程序，帮助大家查询花粉浓度。 每年到了3月中旬，北京的花粉季就正式开始了。最近香山公园的腊梅、梅花、迎春花也都开了，给人们带来了春天的气息。可是有不少人在逛香山公园的时候，就被这些花粉给弄得打喷嚏、流鼻涕或者眼睛痒得难受。这是因为今年的冬天比较暖和，北京的花粉季提前来了。为了让大家在公园里好好享受春光，我们特意整理了一份花粉防护指南。 很多人以为山桃花、山杏花这些漂亮的花才是过敏的根源，其实这是个大误区。真正让人过敏的不是那些好看的花朵，而是那些不起眼的风媒花。这些花粉颗粒很小，质量很轻，能随风飘很远。北京的花粉主要有榆科、柏科、杨柳科、松科还有一些蒿属的植物产生。 如果你想去香山赏春，有几个步骤可以做好防护。出门前先查一下“花粉健康宝”，看看香山周边的花粉浓度高不高。如果浓度高的话，就避开高峰时段出行。早上或者晚上花粉浓度比较低，这时候去逛园比较舒服。如果是雨后去的话也不错，因为雨水会把花粉冲走一些。 戴上高防护级别的口罩和护目镜可以减少吸入花粉。穿上长袖衣物能避免皮肤直接接触到花粉。 在逛园的时候尽量避开那些榆、柏、杨柳这些树木集中的地方。这些地方花粉浓度比较高，容易让人过敏。 回家后记得把衣服抖一抖，清理掉上面的灰尘和花粉。换身衣服之后再洗脸漱口清洁一下鼻腔和眼睛周围的皮肤。别把沾有花粉的衣服放在卧室里过夜哦。 香山公园也开启了“守护模式”，给园区内的树木进行科学养护和洒水喷淋。这样能加速花粉沉降降低浓度。 春风吹过香山的时候，繁花次第开放非常好看。愿这份指南能帮你挡住花粉烦恼，让你安心漫步自在赏景与春天温柔相拥吧！如果遇到问题可以打游客服务中心电话010-62591222求助哦。