这阵子传染性特别强！眼下正是病毒高发期，陕西省疾控局专门给大家提了个醒。最近记者打听到，气温转暖加上人扎堆聚会，正好凑成了诺如病毒的温床。这病毒传染力超强，飞沫、脏食物、受污染的环境都能让它扩散开来。省疾控局还说，病发快的半天就感觉不对劲，主要就是猛吐加拉稀，还可能恶心肚子疼有点低热。好在这病来得快去得也快，顶多拖个两三天自己就好了。 要想躲过这病，得守住三道关口。第一关是入口，一定要把食物烧熟弄干净再吃。贝类海鲜和大块肉必须煮透透的，千万别让它们带血入口。如果要生吃水果，那就挨个洗干净，能削皮的尽量削掉。切完生肉的手一定要洗个干净再碰熟食和蔬菜，别弄混了。 第二关是接触防护。不管是饭前便后还是做菜前，用香皂在流动水里洗个够才是硬道理。含酒精的那种免洗洗手液对这病毒没用，代替不了清水洗手。大家一起吃饭时建议用公筷公勺，能减少很多传染风险。 第三关是日常消毒。每天要定时开窗换换空气。想要给家里消毒，用含氯的那种效果最好。要是家里真有人倒下了，处理垃圾时赶紧把口罩和手套戴上把东西密封起来丢了，弄完再把手好好冲干净。 万一不幸中招了怎么办？省疾控局相关负责人建议赶紧回家关上门别乱跑。感染者在身上症状还没彻底消失的这72个小时里，都别去别人家串门或者参加聚餐，特别是老人和孩子那边更要离远点。 为了不让身体缺水脱水，得少量多次喝点补液盐水别喝太多含糖的饮料加重病情。饭菜要清淡点就吃粥和面条这类容易消化的东西。 需要特别提醒大家的是，诺如病毒感染了没特效药吃抗生素和止泻药根本没用。要是一直吐个不停吃不下东西或者拉得尿都快没了、发高烧都降不下来，这时候就得赶紧去医院了别耽误了看病时机。（群众新闻记者 郭诗梦）编辑：张 健审核：白絮飞