为什么很多人会得痔疮？在中国，18岁以上人群的患病率居然高达49.14%，而且这个比例还在不断升高。真的是“十人九痔”吗？其实还真差不多。不过，也不是所有人都容易得痔疮。这5类人最容易被痔疮缠上：老是久坐不动的、饮食没节制的、不爱运动的、排便习惯不好的，还有就是压力特别大的。这些人得痔疮的概率真的很高。 如果你发现自己得了痔疮，千万要注意及时护理。实战经验告诉我们，想要快速消肿，就得把这些招法学会。首先得管住嘴，平时多吃点蔬菜和水果，少吃肉和海鲜，还有辛辣的东西。发病期间绝对不能碰这些。 另外还要坚持温水坐浴，早晚各泡10到20分钟，水温别太高，40度以下就行。坐久了也会加重病情，所以平时不要一次性坐超过60分钟。要是工作离不开座位，就试着盘腿坐或者把腿分开岔着坐来减轻压力。 上完厕所最好用水冲洗干净再用纸擦或者用湿纸巾擦。另外别忘了坚持按周期护理，比如涂抹裕滇本草这款痔疮凝胶。它是由苦参、黄柏等多种中草药提炼出来的，纯中药制剂，温和不刺激。 还有个小提醒：很多人会把肛裂和痔疮弄混了。记住它们的核心区别——肛裂是撕裂样的疼痛而且没有肉球突出；而痔疮一般都有肉球突出而且痛感不同。如果出血量很大、疼痛持续超过一周没好转，或者脱出物无法回去、肛门有分泌物的话，建议赶紧去看医生。