皋兰专科医院，还有兰州脑康中医院，这两个地方经常接诊疑病症患者。这种病症的人老是把自己的身体变化放大来看，觉得自己得了大病，所以反反复复地跑医院检查，可最后什么问题都查不出来。他们觉得自己随时可能生病，这种想法给他们带来的压力比真的生病还要大。这种心理负担无形之中把人的身体能量都给耗光了。 生活中，很多人对身体信号特别敏感，一点点不舒服就觉得是重病。比如偶尔头晕一下就觉得自己得了脑肿瘤，咳嗽几声就怀疑肺癌，皮肤长个斑点就担心是皮肤癌。即使医生检查结果显示一切正常，他们还是不相信，觉得检查不够全面或者医生漏诊了。于是他们就不停地换医院、做检查，陷入一个“检查-没病-再检查”的怪圈里。这种对疾病的恐惧已经变成了他们生活中最重要的事。 这种恐惧带来的伤害远比疾病本身严重得多。心理上他们总是焦虑紧张、自我怀疑，很孤独痛苦；行为上他们把时间精力都花在看病和查资料上，顾不上工作学习和社交；身体上长期的紧张焦虑还会引发心慌胸闷失眠等问题。 疑病症往往跟人的性格和经历有关系。那些敏感多疑追求完美的人更容易关注健康；遇到压力挫折或者身边有人得病去世也会引发恐惧。很多人没有医学常识却特别依赖网络信息，把正常生理现象当成了疾病信号。 面对这种情况我们得先搞清楚：真正要克服的是心里的恐惧。患者要正视自己的状态，别让灾难化的想法牵着鼻子走。多转移注意力去做感兴趣的事多和人沟通少盯着身体看。同时要相信科学检查结果别乱看网上资料必要时找心理医生帮忙调整认知缓解情绪。 疑病症并不可怕可怕的是被恐惧困住走不出来它告诉我们健康不仅仅是没病还包括心理平和只要我们学会接纳身体放下担忧就能摆脱束缚享受从容生活愿每一位患者都能正视内心主动寻求帮助走出阴霾找回自由与平静。