最近好几个人在微信上跟我说，有好一阵子没见你更新文章了。被别人惦记着确实挺感动的，不过这也让我有点小焦虑。不过我也没太当回事儿，毕竟写文章嘛，主要是看心情。想写就写，不想写那就歇会儿。结果这一放松下来，倒觉得有点想唠叨几句。 今年春节刚过，我就飞去拉萨了。每年我都要去一趟那儿，对我来说，那不是旅游，而是回老家看看。我爸以前在西藏呆了整整十七年，是拉萨河和糌粑把他养大的。我也是在那生的。听藏族朋友说，我骨子里的根还在那儿呢。 到了拉萨之后，身体也挺争气，完全没什么高原反应。因为第二天得去寺庙转转，我当天晚上就把头发洗了澡也冲了，顺便绕着布达拉宫把经筒转了一圈。晚上睡得特别香，酒店给备的24小时氧气我连闻都没闻一口。 每次来我都要爬布达拉宫山顶。今年上去的时候感觉特别轻松，一口气跑了12分钟就登顶了，一点都没累也没喘气。当地人听了都挺惊讶的，他们觉得至少要爬20到40分钟才行。我后来翻了翻上回的朋友圈，发现上回登顶居然也是12分钟。这两次时间一样绝不是偶然的事儿吧？应该是我的心和身体都很合拍，专注力也在状态。 在这里吃东西的感觉也变了。我去土邓次仁师父家吃了两顿饭。他是个真正的修行人，特别温和有耐心。每次去他都特别用心给我做饭吃蒸米饭和熬土豆汤什么的。这些简单的饭菜吃起来香极了，还特别管饱。这让我觉得身体其实不需要太多杂七杂八的东西。 回北京以后我就没那么在意吃什么了。在拉萨感觉哪儿哪儿都挺慈悲的。那次爬山的时候特别幸运被师父摸了头赐福，给我加了很多能量。在布达拉宫、大昭寺还有八廓街逛的时候到处都是转经拜佛的人，大家脸上都带着笑眼神也很亮。 印象最深的是有次土邓次仁师父带我去拉萨河边喂鸭子那个场面可壮观了。师父平时过日子挺简单的但是施舍的时候一点也不小气这才是真慈悲。后来我发现不光拉萨河别的河边也有不少人喂鸭子呢。 这次去拉萨总算圆了我想穿藏装拍照的梦这事儿还得感谢身边朋友提醒我去了那么多次西藏不拍几张藏装照太可惜了。我选了件博拉服衣服一穿立马觉得就是为我定做的一样特别合身。 当我穿着这套藏装走在八廓街上经常被路人盯着看夸夸我还有几个藏族小朋友一路跟着我模仿我的动作摄影师不得不把他们赶出去好几次。 那张最喜欢的照片是在大昭寺拍的有个小朋友终于挤进了镜头站在我背后双手合十的样子实在太可爱了。 在拉萨有人问过我一个问题为啥我总是遇到不好的人呢？说到底总是觉得别人不好其实是把自己那些不开心负面情绪还有心里不愿意面对的东西全都投射到了别人身上了。 每个人都想遇到好人遇到善良温暖的人但很多人只盯着别人看只想让别人付出把关系里的失望和过错都推到别人身上却看不见自己不愿为别人付出也没有自我反省的能力。 很多时候不是遇不到对的人而是我们自己没有变成那个“对的人”人和人的关系就像照镜子一样当我们埋怨别人的时候不妨问问自己这段关系里我做了什么付出了什么？ 回到那个问题答案其实很简单你想遇见谁就去成为谁。