第二十七个全国爱耳日的到来，咱们得重视起耳鸣这个事儿，它可能是身体在给你拉警报。首都医科大学附属北京同仁医院耳科的副主任医师潘晓丹大夫就提到，很多时候听不清别人说话，或者孩子在电视声特大时不理人，这些都得去做听力检查。咱们不管是在啥年龄段，护耳的方法还得听专家的。 刚出生的小宝宝要记得做听力筛查，要是没通过还得赶紧去做评估。中青年朋友平时听音乐可别开太大声，把音量控制在60%以内，时间别超过60分钟，还有外面的本底噪声强度也要低于60分贝。老年人则得定期查查听力，必要时配个好点的助听器。 饮食习惯也能影响听力，少吃油腻和甜食能让血管更顺畅。北京同仁医院耳科主任李永新也说了，血液黏稠会损伤血管壁，导致高血压和高血脂。内耳的毛细胞得不到供血就会坏死，这听力也就慢慢不行了。 别把耳鸣不当回事儿，它其实是身体在求助。首都医科大学附属北京同仁医院耳科的潘晓丹大夫特别提醒，像高血压引起的耳鸣是因为血管变脆了；年轻人的突发性耳聋也常表现为单侧耳鸣；还有那种像心跳一样搏动的耳鸣也得赶紧去看。所以啊，咱的耳朵可比咱自己更清楚身体健康的问题呢。