随着冬季临近，中医药养生再次成为公众关注的话题；山西中医药大学附属医院以“冬令进补”为主题开展直播，向大众介绍传统膏方的制作与使用。膏方因“药食同源、缓图其功”的特点，常被用于冬季调养。直播中，医院展示了从选材到收膏的制作流程，并重点介绍益气防感膏、杞苓膏、康先生膏等多款特色膏方，针对不同体质和健康需求提供相应的调养建议。 膏方为何在冬季更受青睐？中医认为冬季阳气内敛、代谢相对减缓，此时进补更利于吸收，可为来年的健康打好基础。山西中医药大学附属医院专家表示，膏方的特点在于综合调理：既可针对具体不适，也兼顾整体体质改善。例如，“益气防感膏”面向易感冒人群，通过补气固表增强抵抗力；“美太太膏”则侧重女性气血不足的调理，帮助改善月经涉及的问题并促进气色调养。 此次活动还设置互动答疑环节，观众可在直播平台提问，专家现场解答膏方服用禁忌、保存方法等常见问题。“线上科普+即时互动”的形式，让公众更直观地了解膏方，也提升了中医药知识传播的效率。 近年来，随着健康意识提升，中医药养生的受众逐渐向年轻人拓展。山西中医药大学附属医院以直播推广膏方文化，既延续了传统经验，也借助更贴近大众的传播方式。医院表示，后续将继续开展相关科普活动，帮助更多人更规范、更清晰地认识并使用膏方调养。
冬令进补的关键不在“贵”与“多”，而在“适”与“稳”。当传统经验通过公开流程、专业解读与规范提示走向大众，公众对膏方也应保持理性：在尊重个体体质差异的前提下，把“补”建立在科学评估与长期管理之上，才能让季节性调养真正转化为健康收益。