郑东各位家长还有老师请注意啦！现在正是诺如病毒比较爱出没的季节，大家赶紧把下面这些知识好好看一遍。这春天一来，学校跟托幼机构又恢复热闹了，谁知道诺如病毒也跟着来了，太让人头疼了。这种病毒传染力超强，生存能力也很牛气，就连常用的75%酒精还有免洗洗手液都拿它没辙。要是在人多的地方一传播，急性胃肠炎这种病立马就能闹得全城都知道。最近它就很活跃，为了保护咱们师生和大家伙儿的健康，这份超详细的防护指南一定要看进去啊！给大伙儿画个图就能明白诺如病毒“三大厉害点”。它就是引起急性胃肠炎的坏家伙，主要通过食物、水、空气还有手的接触来传播。 Part.1是致病能力强，少到18个病毒粒子就能把你给传染了。而且一旦人染病了，一次能排出几十亿个病毒粒子呢。Part.2是生存能力强，它能在0℃到60℃的温度里活下去，物体表面能存2周，水里头更是能活2个月多。Part.3是下手不挑人，谁都可能中招。诺如病毒感染了之后有什么症状呢？潜伏期不长，最短12小时，最长72小时，一般2天内就能发作，会有呕吐、拉肚子这些急性胃肠炎的表现。小孩子爱吐，大人多数是拉肚子。有时候还会发烧、怕冷、头疼、肌肉酸疼。拉肚子的次数从几次到几十次都有可能，大便就是稀水状的。其实这病自己会好，通常2到3天就能恢复。不过如果出现脱水的情况就赶紧去医院：一天都尿不出来几滴尿或者尿特黄；嘴唇干裂、皮肤没弹性；小孩哭都没眼泪；头晕眼花站不稳。给大伙说个防护五步走的法子： 第一就是勤洗手。吃饭前、上厕所后、准备食物之前还有出门回来后，都要把手洗干净。建议用肥皂或者洗手液，在水龙头下搓20秒以上。 第二要注意饮食安全。别喝生水，喝点开水或者瓶装水吧；吃水果蔬菜之前一定要把它们彻底洗干净；做菜的时候生熟分开别弄混了；一定要把食物煮熟煮透，特别是吃贝类海鲜的时候更得小心。 第三做好家里的卫生通风和垃圾处理。 第四是规范消毒。家里有人得了胃肠炎就赶紧收拾呕吐物和排泄物，用含氯的消毒液把环境和物体表面彻底消一遍；门把手、马桶按钮、卫生间这些大家总碰的地方得常消毒。 第五是如果自己感染了就赶紧在家休息别到处乱跑；特殊岗位的人像厨师、育婴员还有外卖员可千万别带病上班。