退休后觉得无聊？给自己找点事儿做，把每天的生活充实起来。这几天我就整理出了七件小事，让退休生活不再单调。第一天退休，就像被拉长的橡皮筋一下子松开了手，热闹过后，剩下的24小时要自己陪着自己过。那时候才知道，和孤寂签订体面的协定不是赶它走，而是跟它好好相处。所以我把大把的时间分成七份小任务，每天打卡完成，三年下来日子过得又稳当又明亮。 退休后家里的事情可以从客厅一直收拾到阳台，哪怕只有十分钟的时间也要保持干净整洁。老公笑话我有洁癖，可我觉得这样心里才踏实。住了17年的房子被我一寸寸收拾得焕然一新。做饭也不能将就了，以前只是填饱肚子，现在把菜谱当成诗来读。一锅粥、两碟小菜搭配得营养又好看。孩子们回来那天我就给他们做了一桌子菜。 父母已经90岁了还能自理，这是我们最大的福气。所以我给自己定下规矩，每隔一天必去看看他们。帮他们擦窗户、剪指甲，听他们讲以前的故事。读书写字成了我的日常习惯。这一年在头条账号上每天更新文章，第三年已经攒下厚厚的三本书笔记了。写字让我和自己对话，也让我收获了很多朋友的点赞和鼓励。 运动也是必不可少的部分。快走、慢跑、爬山、跳操我都试过了。上次体检血脂高了点，我就开始每天跳操40分钟。上个月复查指标已经往好里走了。出门逛街也要换双喜欢的鞋子，拎只花布袋去买菜。公园里看老太打太极，超市里闻爆米花香，每一口空气都是精神食粮。 追剧也是一种放松的方式。三年来追了五十多部剧，《山海情》、《觉醒年代》、《三体》都看过了。跟着别人的故事流自己的泪是一种治愈方式。不过我给自己设了上限：每天两小时，到点就停不能熬夜。老公还在上班的时候我们会去邻县看看油菜花或者去河边钓龙虾。每年一次远游背个包、带相机出去走走也是一种享受。 退休不是句号而是省略号。只要找到能让自己投入进去的小事就不会感到无聊了。愿你也能拥有这样一把钥匙打开明亮的日子。