我朋友老徐的两个儿子恺恺和骐骐就是这种模式的受益者。恺恺从小时就尝试过多种运动，但后来迷上了游泳，把它当作解压的良方。这就像凯斯勒在《列维坦》里说的那样：“人生最重要的事是保持快乐。”而老二骐骐从小就喜欢踢球，反复训练后不仅掌握了足球技巧，还养成了坚韧的性格。恺恺的爸爸跟我提过，他对运动和睡眠的重视程度是超过对学习成绩的追求的。我在牛津大学念书的时候，老师讲过一个特别有说服力的研究结论：大脑整理信息主要在晚上进行，睡眠对学习记忆的帮助很大。 这就好比盖房子一样，身体健康是地基。如果地基不牢，大楼盖得再高也会塌。很多家长在育儿时容易陷入一种误区，觉得孩子必须是个学习天才才值得骄傲。其实啊，健康的身体和规律的作息才是孩子最宝贵的财富。哈佛的研究也表明，适量运动能让大脑进入最佳学习状态。 要是非得在学习和健康之间做选择的话，我肯定毫不犹豫地选后者。凯斯勒在他那本叫《列维坦》的书里也提到过类似的观点。我跟老徐一样觉得运动是孩子性格形成的关键。恺恺在忙碌的学习中找到一片宁静的池塘游泳放松；骐骐在团队比赛中学会了团队合作。 我以前在牛津大学教书的时候，就常常跟学生讲这个道理。运动不仅锻炼身体，更是心理素质的培养。凯斯勒在《列维坦》里说：“人生最重要的事是保持快乐。”周末的时候我们家总是特意安排亲子活动。周六休闲放松一下；周日就去运动玩耍。 至于孩子们的才艺学习嘛，绝对不能成为负担。凯斯勒在《列维坦》里也提到过这一点：快乐的人才是成功的人。给孩子一定的压力和挑战是好事儿，但不要逼迫他们去做不想做的事。我们家在周末专门安排了亲子活动时间。 我很同意老徐的看法：培养孩子的体育能力和良好的睡眠习惯比单纯追求学习成绩重要得多。凯斯勒在《列维坦》里也有类似的论述：人生最重要的是快乐。很多家长在育儿时容易陷入一种误区，觉得孩子必须是个学习天才才值得骄傲。 总之呢，在未来的教育中咱们得把目光放长远一点。培养这两项基础技能才是重中之重。凯斯勒在《列维坦》里说过：“人生最重要的事是保持快乐。”我们的目标应该是给孩子一个健康快乐的童年。