刘涛报道，在3月23日这天，市第二人民医院耳鼻喉科的副主任医师史晨雯给大家提了个醒，指出春分这几天过敏性鼻炎容易高发，希望大家早点预防。本来春天是大家去外面玩、看花开的时候，但有些人鼻子会很痒，打喷嚏打得不停。史晨雯说这个时候气温升高，花粉和柳絮到处飘，风又大，把这些过敏原吹得到处都是，再加上温差变化大，鼻子容易干燥、抵抗力变弱，过敏原就更容易进去了。她告诉大家得了鼻炎就别拖，要赶紧去看医生，不然容易引起哮喘、鼻窦炎或者中耳炎这些毛病。 得了过敏性鼻炎会有什么表现呢？史晨雯解释说主要就是鼻子痒痒、不停地打喷嚏、流很多清水鼻涕、还会鼻塞。有时候眼睛和嗓子也会痒，但不会发烧或者全身酸痛。这跟普通感冒不一样，感冒还会有喉咙痛、发热和没力气的感觉，一般一个星期到十天就会自己好。所以一旦鼻子开始难受，就得赶紧治疗。 那怎么才能保护好鼻子呢？史晨雯给了几点建议。第一是要离那些让自己过敏的东西远一点。每天十点到十七点花粉浓度最高的时候，尽量少出门；如果实在要出去就戴上防花粉的口罩和眼镜；回家后记得用盐水洗鼻子、洗手洗脸、换身衣服，关上门窗还得开个空气净化器。第二是要每天坚持给鼻子做护理。用生理盐水喷雾往鼻子里喷3次水，可以把过敏原冲掉；要是医生开了激素喷药或者抗过敏的药片也要规范用；要是堵得厉害还能吃点减充血的药，但别超过七天。第三是平时多注意保暖。春分别太早把厚衣服脱了，尤其是脖子和鼻子这地方要捂严实；作息也要规律别熬夜，适当运动提高抵抗力。第四是不要掉进常见的坑里。别以为鼻炎忍一忍就过去了，长期不管容易变成哮喘；也别随便乱用滴鼻液以防变成药物性鼻炎；其实吃药只能暂时缓解症状，躲着过敏原才是最关键的预防办法。