最近全国很多地方都有呼吸道传染病流行，大家都说自己发烧流鼻涕后好了，但咳嗽还是一直没停，搞到工作睡觉都难受。呼和浩特市第一医院呼吸与危重症医学科的宋慧芳主任说，这多半是感染后咳嗽，只要了解清楚就不用太慌。 感染后咳嗽其实是因为病毒细菌破坏了呼吸道黏膜，露出的神经末梢变敏感了，碰到冷空气、烟味或者剩下的炎症因子都会咳。这种咳是身体在修复的时候闹的小情绪，多数人等到黏膜长好了自然就好了，一般不超过八周。 对于这种老咳个不停的情况，宋慧芳建议分情况处理。如果咳得不太重，不怎么影响生活和睡觉，就先别急着吃药。多休息、喝点温水蜂蜜水、把屋里弄湿点、躲开刺激的东西，让身体自己修复。要是咳得特别厉害，尤其是夜里睡不好或者白天没法干活了，就要去看医生了。医生可能会给开点复方甲氧那明或者苏黄止咳胶囊来止住咳平喘。如果痰很黏咳不出来，也可以在医生指导下加点化痰药帮助排痰。 她特别提醒千万别随便买那种有可待因的强效镇咳药吃。强力抑制咳嗽反射容易把痰堵在肺里排不出去，不仅赶不走病菌，还可能让细菌滋生加重病情。虽然多数这种咳预后都不错，但也不能掉以轻心。出现以下情况要赶紧去医院呼吸科或者急诊：咳嗽两个月没好、咳嗽变得胸痛呼吸困难还带血、发烧好几天退不了或者反反复复、精神变差意识模糊尿少、或者有老慢支哮喘心衰糖尿病这些基础病突然加重了。 还有些人问流感好了会不会马上又被传染。通常来说身体会有一段免疫保护期，但要注意两种情况：一种是刚康复一两周症状又回来，这可能是第一次没彻底好的假愈；另一种是好久之后才又不舒服了，那可能是感染了别的病毒。所以刚生病好的时候还是要多休息别熬夜别猛健身，多吃点有营养的东西支持身体恢复。药一定要按疗程吃完，不能觉得没事了就停。 管理这种感染后的咳嗽得把握好度，不能瞎折腾也不能不管不顾。公众既不能瞎恐慌也得学点儿知识知道啥时候该看病。医院和卫生部门多宣传一下正确的防病治病理念，对咱们平稳度过呼吸道病高发期有大好处。这也能看出全民健康意识和公共卫生体系多重要。