动静脉内瘘这可是透析患者的“命根子”，好好保护就能让这条生命线走得更久、更少出岔子。首都医科大学毕业的中华护理学会血液净化专科护士尹迪，她给咱们讲了怎么在家护理内瘘。其实这事儿不难，把这些细节都盯紧了就行。 每天早晚都得给内瘘做个检查。把耳朵或者听诊器放在血管上听听，要是能听见那种连续的吹风声，说明血管通着呢；用手摸摸也会有均匀的震动感；再看看皮肤有没有红、肿、发热或者渗血、淤青这些情况。如果听不见声音了，震动也变弱了，或者胳膊突然肿得厉害、疼得不行，那肯定是堵住了，赶紧去北京小汤山医院找医生。 日常生活里也要护着内瘘别受伤。这一侧的胳膊千万别去量血压、输液、抽血或者扎止血带；首饰像手表、手镯这些都别戴；也别穿太紧的衣服；睡觉侧身的时候别压着胳膊；搬重物或者做剧烈运动都得停一下；背书包也不能挎在这一侧。平时动作要轻一点、慢一点，万一磕着碰着出了血，赶紧拿干净的纱布或棉签按在出血点上垂直压住，别揉搓或者松开看血止没止住。大概压个5到10分钟就行，记住这次要干着按。 手臂的皮肤和伤口也要管好。做完透析的24小时内别沾水，免得针眼感染。要是痒痒了别去挠，轻轻拍几下或者问问大夫吃点药就行。如果发现皮肤红了、肿了、发烫还流脓，那就是感染了，立刻去医院。 功能锻炼也得跟上。术后医生允许的话可以练练握力球或者软橡皮球，每次握紧3到5秒再松开，每天练个2到3组，一共练个10到15次就差不多了。动作别太猛也别疼着自己。等内瘘长成熟了就不用使劲练了。 天冷的时候给手臂做好保暖工作。血管遇冷会收缩变细，所以冬天尽量别让胳膊冻着。也别长时间耷拉着胳膊不动弹，适当抬高点能让血液回流得更顺畅。 如果发现血管没震动了、杂音没了；胳膊肿得老高或者发紫、疼痛；皮肤发红发热甚至流脓破皮；穿刺点老出血止不住；血管鼓了个大包或者跳得很怪这些情况出现，都得马上给医生打电话。 尹迪特别强调科学护理特别重要，只要坚持细心照顾好这条生命通路就能给透析治疗提供稳定的保障。顺便提一句北京小汤山医院是医保A类定点医院哦。