“湘女超”这次定在4月到6月开打，“湘超”那边也改了规矩：每队报45人，中学生至少得20个。3月21日，湖南省足协把2026年“湘超”和“湘女超”的规则给发出来了。“湘超”的常规赛要到6月才开始，一直打到10月，淘汰赛得等到省运会之后再看情况；“湘女超”则是4到6月进行，队伍是按照市州来组的。报名一开，“湘女超”就先看有多少支队伍报名，再定具体怎么比。前年的“湘超”可热闹了，不光让大家看到了湖南青少年踢球的好样儿，还吸引了更多人踢球。现在又搞了个“湘女超”，正好赶上2029年全运会在湖南办。“湘女超”的规则跟“湘超”大同小异，大家都得按中学、大学、社会三类球员来凑数，还得守着“本土化”的规矩。总人数不能少于23个、不多于45个，什么比例上不上场都没硬性要求。所有球员的年纪得在16到40岁之间，就是1986年1月1日到2010年12月31日出生的人。每个队可以多带一到两个超龄的。跟“湘超”不一样的是，“湘女超”队伍少了就单循环打一圈，队伍多了就分两组先打小循环，然后交叉再比一轮。每队报45人，中学生至少20个。这次的“湘超”规则跟去年差不多，也就是细节有点小改动。今年每队上中学的同时上场最少得3个，不过还有个大变化是要压人数：总报名人数不超过45个（比去年少了5个），中学生的比例不低于20个（去年是不超过20个），大学生还是10个以内，社会球员放宽到15个以内。认定资格的时候还是要看身份证、户口这些“本土化”的硬指标。跨市州来踢球的算内援，每队最多报6个内援（比去年多一个）。上赛季是内援的这次还能优先回原队。大学生跨市州或者外省来的都得参加选秀才能当内援。中学生那边也搞了个交流名额：2008年1月1日到2010年12月31日出生的中学生如果没被本市选上，可以跨市去别的队伍踢球，每队最多收2个交流生。常规赛打完黄牌就清零了，这样大家就不用怕老黄牌停赛了。“湘超”今年分两个阶段：常规赛和淘汰赛。常规赛14个队搞主客场单循环，一共13轮球。排名前8的进淘汰赛第9到14名按常规赛成绩排。淘汰赛到了四分之一和半决赛变成了两回合踢。常规赛名次靠前的有主场优势先打客场再回家场。如果两回合常规时间平分了就直接点球决胜负。如果名次靠前的球队被淘汰了半决赛的主场优势就转给对手。换人规则还在沿用“3 1”次换人权，但是能替补的人从去年的12个减到7个。常规赛结束后黄牌清零也是为了避免关键战缺人手。决赛还是单场定胜负打平点球见分晓冠军亚军就这么定了第三名往后看淘汰赛和常规赛的综合排名。 全媒体记者 叶竹 编辑丨吴忠强 实习生 黄语轩 一审丨吴忠强 二审丨薛琳 三审丨彭治国 微信改版了 现在刷到我们的推文全凭缘分 拜托大家把三湘都市报“设为星标” 让我们的缘分更深一点