李珊珊把1996年的四料港姐冠军奖杯握在手中时，没人想到她后来会退圈。这位48岁的前港姐回忆起当年因为压力大选择离开，现在勇敢地走出了情绪病的困扰，拒绝再去过复杂的生活。她给今晚（2月20日）港台电视31的《学人沙龙》做了个新节目。在这个节目里，她分享了自己探寻惊恐症成因的过程，还用自己的经历鼓励那些有相同遭遇的人。李珊珊在1996年拿下了冠军头衔后，正处在事业巅峰的时候，惊恐症却找上了她，让她不得不淡出娱乐圈。这种隐退的状态持续了8年之久。她在节目中提到问题的根源其实是童年的经历。她从小就沉迷于电视和电影的世界，很少和人打交道。直到她开始工作后才发现自己不会处理人际关系，也不知道怎么表达自己。李珊珊认为社交能力和敢于表达立场应该从小就培养，而她在这方面有所欠缺，进入娱乐圈后遇到了很多挫折。她回忆起参选港姐的时候，除了有人推动她去参加外，最大的动力其实是有人暗讽她想把普通的自己变成神奇的人，激起了她的斗志。当时很多事情都是被推着走的，她内心长期承受着巨大的压力。她觉得娱乐圈竞争激烈，常被人批评不够坚强，把负面情绪都积压在了心底。“不要过度使用‘坚强’这两个字”，李珊珊提醒道：“错误使用这两个字，其实是把情绪吞进肚子里，最后连身体都承受不住。”最终李珊珊把自己的精神状态告诉了公司和朋友们，毅然决然地退出了演艺事业。 李珊珊退出娱乐圈后过了8到10年的生活方式是夜夜笙歌。虽然她的社交圈子扩大了很多，生活也变得越来越复杂，但是她开始反思：“难道一辈子都要维持这种生活方式吗？”答案是否定的。从众人簇拥的生活转向独处后李珊珊切断了和外界的联系，陪伴她的只有一部智能手机。通过手机写稿、上网她逐渐意识到世界在不断变化不能置身事外，养成了疯狂吸收资讯的习惯。 李珊珊明白走出情绪病并不容易，所以想用自己的经历鼓励那些同路人。她开设了一个网络电台邀请精神科医生分享专业知识，希望更多人能了解并包容患者。这次重新面对镜头对久未露面的李珊珊来说确实有些压力但是这个计划已经酝酿了很久加上同事和伙伴的支持她决定勇敢地迈出这一步。 主持人问如果有95%的观众留下负面评论她会怎么办？“我会更努力去做！”李珊珊爽快地回答：“因为我已经走出来了！”