三月的第一天，朋友圈里到处都是“好运派送中”，但真正有头脑的人早就行动起来了。好运从来都不是天上掉下来的馅饼，而是由日常行为累积而成的。 早晨7点到9点是最适合晒太阳的时间段，这个时间里的阳光可以帮助大脑分泌血清素，这种物质能让人感到快乐。给你自己晒15分钟的后背或者让阳光洒在手掌上。只要坚持一周，你就会发现自己做决定更果断，周围的人也会感觉你运气变好。 手机相册里如果有太多垃圾照片，就像大脑缓存堆满了杂物一样，会让人感到焦虑。把那些模糊不清的照片、过期文档和重复拍摄的风景照都删掉吧。心理学研究发现，整理好手机后可以降低37%的焦虑感。清理掉回收站的时候，你会觉得整个人都松了一口气。 所谓弱关系人脉往往能带来意想不到的机会。翻出通讯录里那些很久没联系但曾经合作愉快的前同事或者总给你点赞的朋友，发条简短但温暖的消息吧。不需要长篇大论地寒暄，这种互动就像在水里投下一颗石子，可能会带来一些机遇。 哈佛大学商学院曾做过调查：把目标写下来的人实现概率高出42%。但一定要具体一些，比如写“周三下班前提交客户案例报告”而不是笼统地写“三月要加薪”。把三个具体的小事写在便签纸上贴在水杯旁，每当完成一项就打个勾给自己奖励。 周五选择红色服装或者涂个红色指甲油吧，这种颜色可以提升17%的自信值。当有人夸奖你气色好时，笑着回应他们就可以打开社交运势。 春风吹过城市楼宇，柳絮飘飞成了一场温柔的雪。好运其实是准备充分的人抓住机会罢了。从今天开始尝试这些小事吧。