在这个到处都是屏幕的时代，怎么才能把眼睛保护好呢？今年3月8日到14日是第19个世界青光眼周。青光眼是全球头号不可逆致盲眼病，偷偷把我们的视野给拿走了，所以被称为“视力小偷”。这个世界青光眼周，我们不仅要谈论疾病，还想聊聊：在每个人都离不开屏幕的今天，我们该怎样看透眼睛的奥秘，又该怎么守护好这个心灵之窗。这份书单献给每一个在刷屏中生活，却仍想好好看世界的你。 第一本是《我们如何看见，又如何思考》，作者是美国的理查德·马斯兰，顾金涛翻译的，出版社是中信出版集团。这本书出版于2021年，索书号是R77-49/10001，放在本部馆中文科技图书库三楼。每天早上睁开眼睛时，我们就能接收到外界的信息。这本书主要讲解眼睛是如何接受外界信息并传递到大脑的。人们说眼睛是心灵和灵魂的窗户，这本书试着从科学角度解释了人类通过眼睛感知、学习和记忆的过程。哈佛大学医学院特聘教授理查德·马斯兰在这本书中讲述了从光线射到视网膜到大脑神经网络如何把信息转化成可用知识的过程。还有我们为什么会以第三人视角回忆过去等等话题。 接下来是《“刷屏时代”眼健康与视力保护》，作者洪佳旭主编，出版社是上海科学技术出版社。这本书出版于2021年，索书号是R77/10093，放在本部馆中文科技图书库三楼。网络课程、学术文献、追剧、游戏等等都是眼睛每天面对的屏幕时间长了就会出现干涩、疲劳和视力下降等问题。这本书针对现代人需要了解刷屏时代眼健康和视力保护的需求编写的护眼科普书。 第三本是《1天看3分钟：极速强化视力的加博尔视标》，作者是日本的平松类写的，陈憧憧翻译的。北京科学技术出版社出版的。这本书出版于2021年，索书号是R777.409/10001。它既放在本部馆中文科技图书库三楼也有在顺德馆中文科技图书库五楼。视力不仅与眼睛有关还与大脑视觉处理能力密切相关。这个方法利用视觉训练来锻炼大脑改善视力用加博尔视标可以有效刺激大脑视觉皮层锻炼大脑修复模糊景象的能力提升视力。 第四本是《青光眼：光明的偷盗者》作者段宣初主编，人民卫生出版社出版了这本书出版于2020年，索书号是R775-49/10000/2E。它被放置在本部馆中文科技图书库三楼和顺德馆中文科技图书库五楼。这本介绍了什么是青光眼、谁容易得青光眼以及如何早期发现和治疗等内容用科学易懂的语言并配以有趣插图来向患者和家属宣传教育提高大家对这个疾病认知让大家能了解相关知识。 第五本是《视力表：文化与艺术的另类阅读》，作者美国的威廉·杰尔马诺写的，刘畅翻译完成后由上海教育出版社在2020年出版发布这个索书号是R770.42-64/10006同样分布于本部馆中文科技图书库三楼和顺德馆中文科技图书库五楼。 沙漠游牧民族用辨别两颗星星来测试视力之后人们发明了更多测试方法。