冬至刚到，北方冷得很，天气冷容易让人气血不畅，腰腿也跟着疼起来。很多人因为腰椎间盘突出或者膝关节炎难受得很。这时候，东城中医医院的冯宝军主治医师就成了大家的首选。他的诊室里总是挤满了来看病的人。冯宝军的行医路走得很长，他不光跟过很多名家学，还跟中国名医任喜臣、广西名医陈忠和还有石学敏院士都有过渊源。石学敏是国医大师，他教会了冯宝军针灸技艺。后来他又跟着杨真海、杨杜成这两位老师学习了“黄帝内针”。二十多年来一直都在基层实践，最后他把这些经验融合在一起，形成了一套独特的治疗方法。这套方法擅长治颈椎病、肩周炎还有腰椎间盘突出这些问题。 他最大的特点就是不盯着一个地方治。他用《黄帝内针》和《针灸大成》里的思路来治病。比如上面有毛病就从下面治，左边的问题就从右边下手。这样通过经络辨证在远处取穴施针，能很快缓解症状。有个五十多岁的女患者膝盖严重退化没法走路也不敢手术，在他这儿做了四次针灸平衡疗法后就明显好了很多。冯宝军说我们的目标是用最少的折腾换来最大的效果。 他在临床上特别重视“针”和“手”配合使用。比如因为脊椎小关节紊乱引起的疼痛，先扎针疏通经络再用手矫正一下就能立竿见影地止痛了。对于那种不是因为突出直接压着神经引起的坐骨神经痛，给他按按梨状肌再扎点针就能松解粘连缓解麻木了。一般疗程是七次左右就能看效果了，不过还是要坚持治疗才能把病根去干净点。 对于身体比较弱的患者他还会给开点中药调理一下身体抵抗力。从那些老的医学书里找智慧然后再通过实践打磨技艺，这就是现在中医人守正创新的一个例子。他的这种综合疗法不仅让患者少受罪还效果好，完美地体现了中医整体看问题和辩证治病的道理。 现在国家越来越重视健康中国战略了，怎么把这些好方法挖掘出来传承下去并且用科学的道理说清楚，让它跟现代医学互相配合起来服务更多人还真是个值得研究的问题。 最后还是要提醒一句：“正气存内，邪不可干”，冬天注意保暖别着凉多吃点有营养的东西养好身体才是治病的根本。