中新网北京4月28日电，“五一”小长假快来了，中消协特意给大家提个醒。记者谢艺观报道说，大伙儿在吃吃喝喝的时候，得把“光盘行动”坚持下去，别让餐饮浪费蔓延开来，一块儿营造个健康又环保的吃饭新风尚。 第一个是按需点餐。点菜的时候别光看着分量大就冲动，多问问商家菜的分量有多少。要是觉得一大盘太多，可以选那种“小份”或者“半份”的菜。家里请客的话，按几个人点几个菜就行，吃完剩下的剩菜尽量打包回家。饭店那边也得配合，菜单上把分量标清楚，多给顾客提提建议。 第二个是规范婚宴。很多人会选这个假期办酒席。办婚宴得改掉那种只讲排场、爱攀比的旧习惯。定酒席的时候看着有几桌人点几桌，别图吉利瞎加座位。要是搞那种大场面的聚餐，事先跟酒店商量好剩下的饭菜怎么处理，别让浪费白白发生。 第三个是科学点单。现在叫外卖的人不少，大家要避开那种为了凑满减而多下单的陷阱。点外卖前先看清套餐里都有些啥分量。平台最好也优化一下规则，比如给点了又不吃的人提个醒。送外卖用那种环保的餐盒比较好。 第四个是依法维权。如果在饭馆里碰到有人硬塞给你不必要的菜或者定最低消费的事，赶紧保留证据。找12315热线或者全国消协智慧315平台投诉就行。饭店自己也得把防浪费的规矩贴出来，让大家监督他们别乱来。