这次我就把单打制胜的那个短平快大招给拆开来给你看看。这个点杀别看它动作小，力量也小，偏偏突然性很强，经常被藏在连贯的一招里头，关键时刻就能把对手的防线撕开。练熟了这招，对手根本察觉不到，那就是咱的“冷枪”。下面咱们分步骤来拆解一下这招快速点杀。 动作要连贯，一气呵成。从准备动作到击球之间不能停顿，得像闪电链一样一节一节往前推进。等对方还没看清球的走向呢，球已经飞过去了。 隐蔽起手是关键。刚开始的动作和高远球、吊球高度差不多，脚步和侧身动作都做得很轻描淡写。对手以为这就是“虚晃一枪”，结果咱们已经准备好出招了。 身体半侧幅度要小，击球完了马上回位。因为不用做大转身，这样能省下大概0.2秒的时间，留着给下一板击球做启动用。 手腕要制动回弹。击球的时候手腕往前下方快速抖动一下，然后立刻放松上收。这样拍面就像弹簧一样回弹回来。既能把回球的弧度隐藏住，也能避免手腕太受伤。 连贯性是点杀的命根子。最好的时机就是平高球打到半场的时候。这时候球飞得陡且快，正好落在头顶或者正手区。咱们后退一步就能迎上去打节奏很紧凑。重杀通常是打高远球或者劈杀的，击球点是在身体侧后方；而点杀是提前到前场或者中场打出来的，球拍几乎和网带平行了。 给谌龙举个例子吧。他的重杀和点杀差别就很明显。你看左侧的重杀他侧身转体特别明显；右侧的点杀就几乎是正对网前了。 隐蔽性也很重要。打正手的时候很多人会彻底侧身借力打球；咱们做点杀就只稍微转一下身子就行，重心还稳在两脚之间，只要一跳起来就能挥拍了。 手臂和手腕加起来就像个微型发动机一样。引拍动作短、挥拍速度快都得靠这个。不用费劲去发力腰部和腹部的肌肉就行。 这一步大家得多练练手腕的抖动感。击球的时候手腕得由松变紧再变松才行。刚开始是紧的状态往下抖动一下；随后马上松开来让拍面回弹回来。千万别强行把手腕“锁死”，容易受伤的。 最后总结四句话精髓给你听：针对平高球打到半场的时候来打；动作别挑后场高远那种大动作就好紧凑一点；侧身幅度越小启动越快；手臂手腕像弹弓一样“啪”一声弹出不能粘拍也别随挥；击球后马上回弹放松别硬制动而是让手腕像弹簧一样弹回来就行了。把这套流程拆开反复练下去再快的平高球也能变成送分题了！