问题：学业压力和成长困惑交织的情况下，部分中学生出现情绪波动、社交退缩、动力不足等现象；此外，一些学校的劳动教育仍存在“重形式、轻体验”“重任务、轻育人”的倾向，劳动与德育、心育衔接不够，难以形成稳定的综合育人效果。如何让劳动教育既真正落到实处，又能回应学生的心理需求，成为不少基层学校面临的现实课题。 原因：一上，传统心理健康教育多依赖课堂讲授和个案辅导，学生问题尚未凸显时，学校缺少更主动、更日常的触达方式；另一上，劳动课程若只是完成任务，缺少情境设计和情感连接，学生的获得感不强，参与度和持续性自然不足。再加上部分家庭与社会资源未能有效进入校园实践，劳动教育与真实社会需求连接不够，难以形成“学—做—悟—用”的闭环。 影响：针对这些痛点，信宜市华侨中学以“一米阳光”劳动融合课堂为抓手，尝试打通心理健康教育与劳动实践的边界。近日，在该校心理室后花园，学生分组除草、翻地、播种，教师在现场指导操作与协作方法，让劳动从“完成一项工作”转变为“经历一次可感的体验”。学校将“一米”定位为触手可及的实践空间，将“阳光”寓意为积极向上的心理状态，并通过《向日葵生长记》《手作端午“心”香囊》《中秋亲子月饼制作》等贴近生活的课程，引导学生在专注投入中缓解压力，在作品产出中建立自信，在同伴协作与亲子共做中增进联结。项目开展后，学生从最初的抵触转为主动报名参与，一些平时沉默的学生也会在作品完成、植物开花等节点主动分享体验，劳动活动对情绪调适与自我效能感提升的作用逐步显现。 更值得关注的是，学校将劳动成果与公益实践衔接起来：组织义卖活动，将所得用于慰问环卫工人、帮扶乡村困难老人等，让学生在真实社会情境中体会“付出与被需要”，完成从“受助者”到“助人者”的角色转变。由此形成“实践体验—情感共鸣—品格养成”的正向链条，使劳动教育不止于技能训练，更指向责任意识、同理心与公共精神的培育。 对策：项目由学校心理与劳动涉及的教研力量共同设计，强调“以劳润心、以心促劳”的双向赋能。学校负责人表示，关键在于把心理健康教育从问题导向的“事后干预”前移为成长导向的“日常建构”：让学生在可控的劳动任务中获得掌控感，在看得见的成果呈现中获得价值感，在持续的共同劳动中获得归属感。为推动常态化实施，学校以校本课程形式固化流程，强化教师协同备课与现场指导，注重安全管理与过程评价，并将课程与节日文化、家庭参与和社会服务结合，提升课程的参与性与可迁移性。据介绍，这项目已获得多项省市级教学成果奖，并完成市级课题申报，体现出一定的制度化与研究基础。 前景：面向下一步发展，学校计划从三个维度完善品牌体系：在“深度”上构建“基础体验—专项提升—公益实践”的分级课程，推动学生从会做、愿做走向善做、乐做；在“广度”上拓展家校社企协同平台，引入更多真实任务与实践场景，增强劳动教育的社会连接；在“高度”上推动成果转化与项目共创，鼓励师生参与课程研发与实践改进，形成可推广的经验样本。业内人士指出，随着“五育并举”深化，劳动教育与心理健康教育的融合将更强调课程化、场景化与评价体系建设，在守住安全底线的同时，提升育人实效与资源整合能力。
教育的根本目标是促进人的全面发展。华侨中学的“一米阳光”项目带来启示：劳动教育与心理健康教育的融合——不是简单叠加——而是把学生的真实体验放在中心。当学生在劳动中建立自信，在创造中获得乐趣，在奉献中理解价值，“五育并举”才能在日常课堂与实践中真正落地。这种以实践体验支撑成长、以学生发展为导向的探索，值得更多学校参考与推广。