大家注意了，噪音和耳机用不对，正悄悄变成年轻人听力的隐形杀手。红网时刻新闻3月3日的报道里提到，3月3日是第27个全国爱耳日，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）的耳鼻咽喉头颈外科在门诊大厅搞了个“关爱听力健康”的活动，搞了个讲座还给市民做义诊，免费给大家筛查中耳炎、问问耳聋耳鸣的问题，顺便普及一下怎么保护耳朵。 周定刚大夫说，现在年轻人的听力下降，主要就是因为环境太吵或者耳机戴得不对。周定刚和张锦还有杨中纯都提过这个问题。有数据显示，咱们国家有听力语言障碍的人接近3000万，其中大部分是后天弄出来的，其实这些都是可以通过科学防护避免的。杨中纯大夫举了个例子说，耳朵听力变差可能是外耳、中耳或者内耳哪儿坏了。她还指出噪音是最大的敌人，长期处在高分贝环境里或者戴着耳机听大声歌，会伤到内耳里的毛细胞，而且这种伤基本就是不可逆的。再加上熬夜、中耳炎没治、不卫生掏耳朵、耳朵进水、慢性病没控制好还有烟酒过量这些坏习惯，都会把耳朵搞坏。 就拿那个18岁的小伙子张锦来说吧，他因为右耳老流脓、听力变差才去的长沙市中心医院看病。周定刚给他看病的时候发现，他耳朵早就不舒服了但一直没在意，一直等到疼得受不了才来医院。这时候他的中耳骨头都坏了，听力也明显差了。检查下来发现他是得了右侧中耳胆脂瘤还有慢性化脓性中耳炎。周定刚一问才知道，这孩子虽然耳朵老发炎，可他还是喜欢戴着耳机听音乐。耳机发出来的噪音一直损着他的耳朵，再加上耳机里没洗干净的细菌繁殖得快，不光容易把外耳道弄发炎，更把中耳胆脂瘤给“喂”大了。 周定刚指着CT片子跟他解释说，那个胆脂瘤会一直啃骨头周围的组织。虽然现在关键地方暂时没事，但要是再拖着不管它，听力肯定得继续掉下去，搞不好还会惹出面瘫、脑膜炎或者脑脓肿这些要命的病来。现在医院已经给他做了耳内镜下乳突根治术还有鼓室成形术，手术里把胆脂瘤彻底清干净了，算是躲开了脑袋里出大问题的风险。 为了对付年轻人离不开耳机的毛病，周定刚给了大家三条建议： 第一是控制时间和音量：每次戴耳机别超过30分钟，音量也别开到最大的那个档的60%以上。 第二是挑个头戴式耳机：比起那种入耳式耳塞来，头戴式对听力损伤要小一点。 第三是做好清洁消毒：得定期把耳机擦一擦消毒一下，别让细菌繁殖起来惹出中耳炎。 他还特意叮嘱大家要养成平时护耳的习惯：少吃点盐、作息要规律不能熬夜；别总拿掏耳朵的东西去乱捅耳朵；要是出现头晕、耳鸣或者听不清声音了立马去看医生；不管是大人还是孩子都要定期去测听力。只有早发现、早干预才能保住听力的健康。