宋朝时期汉族的颓势其实和赵匡胤脱不了干系。那个时候汉族的核心地盘主要就是山西跟河南，这两个地界不光是汉族发家的地方，更是中华文明最早的发源地。在那时候的汉子，个个身强体壮，历经几百年的打仗跟外族入侵，依然活得硬气，这种求生欲跟毅力让人佩服。到了秦朝更是打出了名气，能把匈奴赶到漠北去，证明了自己很强。可到了唐朝以后，情况就变了，国力开始往下掉，内忧外患的毛病也跟着出来了，连打仗都不像以前那么顺手。到了宋朝就更惨了，别说打外族了，还得每年花钱买平安，看着都让人心酸。 为啥会这样呢？很大程度上得怪赵匡胤上位以后的那一套做法。他刚当上皇帝就觉得坐不稳当，怕手下那帮大将不听话闹事，就开始想方设法削弱他们的兵权。他搞了个重文轻武的政策，把国家的军事大权都交给文官去管。这招虽然让政权暂时稳住了，但却让宋朝的战斗力越来越差。你想想看，文官懂打仗吗？最后肯定是打不过人家的。 赵匡胤为了把将军们的兵权收回来还动了心思。他趁着有一天大家伙儿喝酒的机会说了一通软话：要不是你们捧我坐这皇位，我哪来今天？自从当上皇帝我天天睡不好觉。这帮将军一听觉得不对劲就问怎么回事。赵匡胤就说：谁不想当皇帝？那个位置太诱人了。你们要是真服我管，就把手里的兵权交出来吧。大家一听也就明白了，年纪大的就说自己身体不行了不想干了，年轻的也找理由说不想担这么重的担子。赵匡胤立马就把辞职书给批了，把兵权都给收回去了。这就是历史上有名的杯酒释兵权。 这一招确实把将军们的权力给架空了，但也直接导致宋朝军事越来越弱。后来文官虽然管着行政方面的事儿却指挥不动打仗的事。因为没有强大的军队做后盾，宋朝在跟外族打仗的时候总是输多赢少。特别是燕云十六州这块地盘也丢了。等到朱元璋建立明朝以后汉族才慢慢找回点场子来。 所以说唐朝以后汉族变弱不光是因为那些客观原因，更多还是制度上出了问题。尤其是赵匡胤那种只重视文官不重视武将的做法直接导致了军事上的落后和国家的衰败。