最近，首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心的王学艳主任说了，咱们得注意一下啊。春天来了，到处都开满了花，气温也高了，好多地方的过敏患者都明显多了起来。这个花粉季啊，提前来跟咱们打招呼了，所以咱们得赶紧做好防护。有的人觉得只要关窗户、戴口罩就能防花粉了，其实这做法啊，可能没那么科学。毕竟花粉这个东西很狡猾，它会顺着头发、衣服还有宠物什么的跑进房间里去，就算你门窗关得再紧也没用。而且要是不通风的话，屋子里灰尘和霉菌也会积累起来，对咱们身体更不好。花粉本身很小啊，一般也就10微米到100微米那么大。如果你家里的门窗密封不好有缝隙的话，还是能进去一些花粉的。所以说啊，咱们得科学地选择通风时间。 王学艳主任还特别提醒咱们说：要想少吸入点花粉嘛，最好是选择在早上10点到下午5点之间别开窗，特别是那种天气晴朗、干燥还刮风的日子里花粉浓度最高的时候。这个时间段咱们可以把门窗关严实了。 如果不想开窗又想让房间空气流通呢？其实可以给家里装个空气净化器或者新风设备。这样既能让室内空气流动起来，又能把飘进来的花粉给过滤掉。另外还可以通过花粉监测预报或者公众号小程序之类的来实时了解当地的花粉浓度情况。 这下你们应该知道了吧！出门前先看看天气预报吧！