正月初三这一天规矩特别多，老人们要注意，不管有没有时间，这四件事可别忘做了。大家都知道，年初一要早起，年初二也要早点起来，年初三嘛，就好好休息一下。转眼这节日就到了初三，这可是个祈福的重要时刻。老人家里往往讲究多，初三这天的规矩看似繁琐，但说到底就是为了养足精神，祈求吉祥。 第一件事就是要晚点起床。以前的人讲究“初一早起初二早点初三睡个够”，这两天大家都忙着拜年、招待客人，身体肯定累坏了。所以这天最重要的就是养生。老人们可以睡到自然醒，不用急着打扫卫生或者去串门。到了下午喝喝茶、晒晒太阳，晚上早点上床睡觉。 第二件事就是把家里的灰尘给打扫干净。北方有些地方管这叫“扫帚日”。从初一初二开始大家都不敢打扫卫生，担心把财气扫走了。到了初三这一天才能动手打扫，象征着迎新除旧。不过年纪大的朋友打扫时要小心点，别像平时那样搞得乱七八糟。最好用手把角落里的杂物轻轻地聚集在一起，这样可以把福气和财气都给聚起来。 第三件事就是要烧纸祭祀。老人们要带着敬重和祈福的心情来做这件事。古时候大年三十请来的灶神和门神到了初三就该送回天庭汇报工作了。这一天家里会烧香焚纸（当然现在不少城市不让放鞭炮了），来送走神明祈求平安。 第四件事就是吃凉面给自己的肠胃减负。有些地方习惯在年初三吃凉面，说是因为那天被认为是“谷子生日”，吃上凉面代表五谷丰收、年景丰沛。现在看来这个习俗对中老年人来说特别贴心。前两天大鱼大肉吃得肠胃受不了，到了初三这一天准备一顿清淡的饭菜给长辈们吃比较好。 其实初三的这些习俗主要是讲平安和长远。对中老年人来说最大的福气不在于礼物或者美食，而在于身体健康、没有病痛、儿女在身边陪伴。在这个讲究的一天里放缓脚步好好休息一下，为明天积蓄力量吧！愿大家在新的一年里精神抖擞、平安健康、福气满满！