女儿，三十岁的钟声已经敲响，别再老是念叨“我也知道要自律，但总是坚持不下来”。真正的自律啊，不是非得有一场什么惊天动地的大行动，而是把那些你心里想做的大事，拆成每天都得去干的小差事。早起十分钟背背单词，晚睡十分钟盘点盘点一天做的事，每周跑上三次步，哪怕只跑三公里。只要你把这些小事做到极致，时间自然会帮你把生活里那些重要的事给安排得明明白白。 我就拿我自己来说吧。退休前，我在外面闯荡了那么久，在别人眼里还是个金牌保险销售呢。可一退休，时间多了出来，懒惰这玩意儿反而把缝隙给放大了。女儿长大了，朋友也都散了，我才敢把那个一直放在心底的“自律”两个字重新给翻出来看。这玩意儿可不是什么心灵鸡汤啊，它就是给欲望装的那扇铁门，把乱七八糟的心思全都给关在里头。 你看明代的大学士徐溥，小时候在私塾里偷偷拿了本手抄的《论语》。老师当时还以为他是在玩物丧志呢，没想到翻开一看，他一边读一边写，字还写得工工整整。更绝的是他在书桌两边各放了两个瓶子，把好的念头都扔进黄豆瓶里，坏的念头全扔进黑豆瓶里。每天自己检查一次，要是黑豆多了，他就点起灯来接着读书；要是黄豆多了，他就松口气放松一下。这么一天天过去，黑豆越来越少，黄豆越攒越多。 还有克雷洛夫寓言里的那匹马也是个教训。那是一匹被驯服的骏马，它嫌缰绳碍事儿就主动给解开了。结果在原野上它跑得忘乎所以、嗷嗷直叫，最后一头冲进深谷摔得粉身碎骨。这告诉我们自由不是没绳子绑着，而是得知道绳子为啥在那儿。没有自律的人生啊，就像脱缰的野马一样。风越大它越容易跑丢；一旦跑丢了等在前面的可不是大草原，而是万丈深渊。 咱们再看看女作家严歌苓。她给自己定了规矩：每天固定写作六小时，每隔一天还得去游一千米。有记者问她怎么保持那么高产的？她回答得特干脆：“当兵时练出的纪律现在还在呢。”当别人觉得写小说得靠灵感突然爆发的时候，她却把写作当成了每日必须打卡的事；当别人把出书当成意外惊喜的时候，她把出书当成是每周都要完成的作业。 天赋高低肯定是有区别的，但在这条持续输出的路上啊，自律才是唯一能把你往前推的加速器。她用了几十年如一日的“日课”功夫，把灵感、才华、勤奋这些东西都熬成了一锅滚烫的浓汤，然后再端出来给读者们品尝。 最后啊，我也不想再听你抱怨说“道理都懂”了。就像徐溥那样把黄豆和黑豆摆在眼前一样：每天把那些不好的念头清零了，好的念头多了起来。“因为黄豆还在涨”，“黑豆早清零了”。把“懒”这个名字给改了吧改成“律”，咱们一步一个脚印往前走！