春节快到了，很多人都开始准备过年的事情，不过咱们还是得留意一下，万一身体出了毛病就不好玩了。这次上游新闻记者找到了重庆医科大学附属第一医院急诊医学科的万东主任，他给咱们扒了一下过去三年春节期间的就诊数据。原来呀，重庆医科大学附属第一医院的急诊科在春节假期里接诊的病人中，有13.2%是急性胃肠炎的患者。排在第二位的是呼吸道感染，占比有18.2%；接着是糖尿病急症和外伤，分别是5.9%和3.5%。这可是相当厉害的数字了！排在第一位的就是心血管急症了，占了所有急诊病人的24%呢！这么看来，老年人在春节期间更容易遭遇这些问题。为啥呢？万东主任说主要是因为春节期间气温低、吃得油腻、作息不规律还有情绪波动大。像高血压、糖尿病、冠心病、心绞痛这些毛病就特别容易找上门。特别是男性心脑血管疾病发病率比女性高不少，这和喝酒抽烟熬夜还有久坐有很大关系。除了这些慢性病的高发，还有吃出来的急性病呢。万东主任说腹痛呕吐的人多半是急性肠胃炎或胰腺炎引起的，跟暴饮暴食、吃不洁的东西还有喝酒过量直接相关。那我们该怎么预防这些呢？专家建议把慢性病防护放在首位。那些有高血压、心脏病、糖尿病的人要乖乖听医生的话按时吃药，别自己乱停药或者漏掉。每天都要固定时间量血压测血糖记录下来，如果血压超过180/110mmHg或者血糖超过13.9mmol/L了就得赶紧处理。还有饮食要控制好少喝酒少熬夜别让情绪波动太大。突然头晕胸痛看东西模糊时记得马上平躺下来休息吃点急救药然后赶紧去医院看看。有冠心病心绞痛病史的人出门要带着急救药品别累着自己情绪激动更不行。聚餐的时候少喝点酒别熬夜也别乱吃冷饮暴饮暴食的。体质弱的人最好打打流感疫苗出门戴口罩少去人多的地方转一圈就回家啦。