弗吉尼亚·伍尔夫说过，“一个人能使自己成为自己，比什么都重要”，所以四五十岁的女性要学会给自己留一点空间。张爱玲曾提醒男人要珍惜那个独自面对孤独的中年女子，同样的道理也适用于女性本身。英国作家弗吉尼亚·伍尔夫和中国作家张爱玲的观点，都在告诉我们一个事实：四五十岁的女性情感寄托并不在婚外情上，而是在身边这三种“熟人”里。 人到中年，生活好像没什么大动静了，可心里头却翻江倒海的。这时候的女性把生活重心从家里转向了自己，想要的感情也就更复杂了。大家常觉得这个岁数的女人容易受婚外情吸引，其实真正给她们慰藉和幸福的，就是那三个离不开的人。 第一个是同甘共苦的老伴儿。年轻时的爱情很猛，时间长了就变成了亲情。四五十岁的夫妻经历了不少风雨，早就有了默契。他们不像年轻那会儿天天甜言蜜语，不过是个眼神、一个小动作，就能把心意传过去。很多中年妇女容易忽略伴侣的价值，觉得对方不够浪漫体贴。可仔细想想，是谁在你生病时给你端茶倒水？又是谁在你失落时默默陪着你？还是谁帮你分担家里的重担？这份陪伴和付出早就超过了爱情的范畴，成了生命里少不得的一部分。张爱玲说得很对，“中年以后的男人时常会觉得孤独”，中年女性也同样需要伴侣的支持和理解。 除了老伴儿，家人也是中年女性情感的一个重要依托。这家人不仅指父母，还有兄弟姐妹和孩子。年纪大了才发现亲情最宝贵。父母老了，兄弟姐妹各自成家立业了，可血脉相连的感情怎么割也割不断。 很多中年妇女在工作和家里两头忙得喘不过气来，这时候亲人的支持和鼓励就特别管用。哪怕是一句暖心的问候或者一个关心的眼神，都能让人感受到家的温度。 孩子也是中年女性幸福的一大来源。看着孩子一天天长大、成家立业，心里头的成就感别提多强了。哪怕孩子没在身边传来个消息，也能让人乐呵半天。古人说得好，“家和万事兴”，家里和和气气的就是最大的幸福源泉。 最后一个是容易被忽视的“情人”——那个真实的自己。很多女人结婚生了孩子之后把全部心思都扑在家庭上了，慢慢把自己给弄丢了。她们是个妻子、是个妈妈，却忘了自己还是个独立的人。长时间这样下去内心会感到空虚失落。 中年女性得学会心疼自己关注自己的内心世界。没事可以培养点爱好，发展发展事业，让日子过得有意思点。只有当自己觉得开心满足了，才能更好地爱家人把家给撑起来。可以出去旅旅游、读读书或者画画跑跑步什么的；也可以交些志同道合的朋友一块聊聊学学一起进步。 总之得让自己心态阳光点活出精彩来才对得起自己。英国作家弗吉尼亚·伍尔夫说得好，“一个人能使自己成为自己比什么都重要”。 所以说四五岁女性的情感寄托不在婚外情上而是在那三个身边人身上——陪着你走过风雨的老伴儿、血脉相连的家人还有最真实的那个自己——这才是她们生命里最重要的人呢。 把这几个“熟人”都给好好珍惜好打理好关系吧这样的话你就能过上幸福美满的好日子啦。