宝宝爱吃手，很多家长一见到，第一反应就是“细菌！牙齿会歪！”。于是闪电般把手指抽出，结果宝宝瞬间炸毛。其实吃手是婴儿的“自我疗愈”。妈妈千万别急着拔手指。你把手指抽出来，宝宝反而会更焦虑。心理学家把这个阶段称为“口欲期”。宝宝在子宫里唯一能控制的动作就是吸吮。出生后肚子胀气、牙龈痒、情绪低落的时候，他就会用吸吮来安抚自己。让他安心地嘬两口吧，这是他安慰自己的方式。给他洗干净手，他自己就会掌握。 聪明的妈妈会把宝宝吃手指看作一个信号。比如饿了的话，宝宝会在两顿奶之间开始吃手指。这时候给她喂奶就行。困了的时候，宝宝会在入睡前频繁吃手指。这时给他拍拍背、唱摇篮曲比拔手指更有效。无聊时你可以给她递上手玩一玩。如果是肠胀气或出牙期，给宝宝一个食品级硅胶牙胶，能缓解不适。 美国儿科学会研究发现：90%的孩子在2到4岁之间会自动戒掉吸吮手指的习惯。如果你强行阻止宝宝吃手，他反而会更依赖这个动作来获得安全感。一岁后他的小手会被各种玩具、拼图占据注意力，没那么多时间放在嘴里了。 育儿是个双向的修行过程：你情绪稳定了，孩子才能平稳过渡。不要把强制换成理解，把焦虑换成陪伴吧。下次看到宝宝吃手指时，不妨蹲下来摸摸他的头说：“妈妈知道你在给自己充电，慢慢吸。”相信你会发现宝宝自己会慢慢把手指从嘴里拿出来的。