3月5日的郴州，北湖区涌泉小学为孩子们带来了一场别开生面的护眼课。北湖区教育局配合郴州市第一人民医院眼视光中心，把课堂搬进了专业的眼科机构，让学生们通过角色扮演，像小医生一样给伙伴检查视力、做电脑验光。这样沉浸式的学习方式吸引了学生和家长们的目光。 涌泉小学的刘星岚把“要爱护眼睛”挂在嘴边，她说自己从这次活动中记住了读写时要坐姿端正，还要保证每天有2小时的户外活动。张津郡也表示以后要少看手机和电视。家长范淑婕觉得这种亲身体验比反复说教更有效。 郴州市第一人民医院眼视光中心的主任何芳提到，当前儿童近视问题严重，长期近距离用眼和过度使用电子产品危害极大。她给孩子们提出了3个核心建议：第一是严格遵守“20-20-20”护眼法则，每看近处20分钟就要看6米外的景物20秒；第二是保持“一拳一尺一寸”的读写姿势；第三是保证每天户外活动不少于2小时。何芳强调近视防控需要多方协同才能见成效。 为了激励学生们，医院还给参与活动的孩子颁发了荣誉证书，并聘任他们为“校园近视防控代言人”，鼓励大家把护眼知识传递出去。红网时刻新闻的通讯员刘翔宇、熊雯和邓慧记录了这一场精彩的科普课堂。