这部现实题材剧集以改革开放背景下的城乡变迁为舞台，通过两组女性命运的平行叙事，探讨了社会发展中的价值问题。女主角李娟从工地女工到独立女性的蜕变格外引人注目。未婚夫周连长因公殉职后，她化悲痛为力量，既照顾烈士母亲，又在工作中实现自我价值，这段人物弧线完整展现了新时代女性精神的升华。
《我的山与海》用一次突如其来的牺牲和一次充满争议的选择，同时提出了"爱情如何继续"和"生活如何落地"的问题。对观众来说，这既是对人物命运的关切，也是对自身处境的投射。真正打动人心的，不是故事给出的标准答案，而是它让人看到：在充满不确定性的世界里，支撑个体前行的，往往是对责任的承担、对劳动的尊重，以及在反复权衡中仍然坚持追求体面生活的决心。