我和你聊聊安遇的情感咨询服务。 无论你现在处于什么状况——是刚刚经历了分手，还是多次努力却无果——安遇都能帮助你更容易成功挽回。遇到这种情况，很多人往往感到迷茫和焦虑，觉得女人的心思就像海底针一样捉摸不透。可是这次，你别担心，安遇给了你一个可靠的方向。 接受一切并不是说你要逆来顺受，而是告诉自己：发生的一切都有利于我。磨刀不误砍柴工，在行动之前做好准备是非常重要的。安遇的三个方面的指导会帮你调整心态，找到方向，并制定正确的策略。 首先是稳住复合的底盘——心态。心态决定着你能否更好地挽回对方。分手后情绪低落是正常的反应，但过度焦虑和自责会让你做出极端行为。你需要稳住自己的情绪才能理智地执行复合计划，同时也让对方相信你们复合后会越来越好。 接受现实吧！生活就是见招拆招。想象一下如果你一个长相丑陋、好吃懒做、脾气暴躁的人追你，你愿意吗？肯定不愿意吧！同样地，当你无法满足对方基本的伴侣价值时，对方也不会愿意和你在一起。所以要尝试全盘接受发生的事情。 其次是复盘分手原因——方向。只有了解分手的本质原因才能找到复合的正确方向。如果连分手的原因都不知道，又怎么能谈得上挽回呢？想象一下如果你连游戏规则都不懂，怎么可能打赢呢？ 一般来说对方提出分手无非就是一个原因：伴侣价值过低。就是因为她满足不了你的需求和期望。 第三是理清分手类型——策略。理清类型就像是确定航行路线一样重要。在这个过程中你需要给自己一个台阶下。 突发型分手是最常见的类型之一。情绪对抗导致分手并不是什么大不了的事情。如果想要复合就需要打破这种对抗局面。 示弱可以让对方暂时弱化情绪，并且让彼此的沟通更加舒适。 放下立场也是非常重要的一步。站在客观角度看待问题就能看到对方的视角，矛盾也会被淡化。 情绪型分手主要是因为女生觉得自己不被重视或者需求被忽视了，所以她们通过提出来来引起注意或者唤醒情感投入。 挽回情绪型分手关键就是要哄一哄对方。 失望型分手或者说是矛盾累积型分手最难挽回了。这种情况下信任感已经消失殆尽，强行复合只会让对方更加抗拒。 建立信任才是关键所在。 尊重对方的选择并不意味着放弃机会，而是给她时间和空间去消化负面情绪。 女人更愿意和理智稳定的人在一起，而不是情绪波动大的人。 所以持续付出并做出真实改变才是建立信任最重要的一步。 只要你是真诚地付出并且有实际行动，女人很快就能看到并且建立起对你的信任。