胃痛这个麻烦事儿，真的让好多人头疼。有的人是生气的时候胃疼，有的人是吃饱了疼，还有的是饿了疼。去医院检查下来，不少人是十二指肠溃疡、急性慢性胃炎或者胃溃疡。药吃了不少，却只能暂时止痛，根本治不好根。其实啊，胃病有时候根子不在胃上，而在肝里。 中医认为，肝和脾是一家子，肝属木，脾属土。木克土，所以当肝气不顺的时候，就容易伤到脾胃，导致胃疼或者胃溃疡。这时候光调理脾胃肯定不行，得先把肝的问题解决掉。今天给大家推荐个中成药——疏肝和胃丸，它能疏肝解郁，和胃止痛，两边一起调理。 疏肝和胃丸里头有香附、白芍、佛手、木香这些药材。这些药主要是把堵在肝经里的气给打散理顺，把肝气疏通开。等根源解决了，再给脾胃调理一下。藿香能帮脾胃醒过来，白术、陈皮健脾理气。莱菔子能消掉食物肿胀带来的难受，白芍滋阴柔肝。 吃饭得定时定量，细嚼慢咽，心情放松点，少吃多餐。胃不好多半跟平时饮食不节制、作息没规律有关系。这些坏习惯让身体里寒气增加，胆囊收缩功能下降，胆汁反流到胃里破坏黏膜保护层。 其实知道了原因就好办了。农村有个土法子：到野地里挖点苦菜回来烧汤喝。煮好了放点红糖趁热喝就行。记得叶子背面有白色絮状物的那种就是好的苦菜。平时少吃油腻辛辣的东西，晚上别熬夜。适当锻炼锻炼身体也很重要。 这个方子组合起来能疏肝理气、健脾胃止疼痛。对因为肝气郁结、肝胃不和引起的胃疼、胃炎、胃溃疡这些老毛病都挺管用的。