很多女人只盯着雌激素低带来的问题，却忘了高雌激素也会让身体出毛病。刚开始的时候，那些信号并不明显，容易被当成普通的不舒服给忽略过去，等到发现问题就来不及了。其实，雌激素偏高的表现主要有三类，咱们对照着看看自己身上有没有。 第一是皮肤和体态方面的异常。高雌激素会把皮脂腺刺激得太活跃，尤其是鼻子周围、下巴这些地方，老是冒那种红肿的大痘痘。就算每天洗脸、控油也没多大用，痘痘难消还留印子，毛孔粗大，脸色也变得灰扑扑的。另外，激素失衡还会让脂肪往腰、屁股和大腿上跑，就算管住嘴迈开腿也减不掉，甚至会引起水肿，早上起来脸肿腿胀的。 第二是内分泌和生殖系统出了问题。雌激素是管月经的主角，水平太高的话，子宫内膜长得不好或者脱落不规律，导致大姨妈提前或推迟好几天，要么量多得止不住血，要么量少颜色发黑。有些女同志还会在不该来的日子里见红，这都不能怪压力大或者熬夜。 第三是情绪和精神上的波动。高雌激素会影响脑子里的神经递质分泌，让人变得爱发火、焦虑不安，晚上睡不着觉做噩梦，白天没精神、注意力也不集中。这也会影响性欲，有的人提不起兴趣不想亲热；也有人反而变得特别亢奋。 这些症状一般不会只单独出现，往往是好几种情况凑在一起。要是发现有不对劲的地方，千万别瞎吃药去调它。先试着改改作息习惯、少吃含激素高的东西看看有没有好转。要是实在不行就得赶紧去医院查个激素水平，科学地把身体里的平衡给找回来。别忘了点赞、收藏一下这篇文章哦！