春节临近，家家户户都想一起去异地玩，享受不一样的过年氛围，这样一来，路上的人肯定特别多。为了提醒大伙儿注意身体，专家特意给出了一些建议，防止大家得“旅行者腹泻”。这种病是因为换了地方吃吃喝喝，加上旅途奔波劳累，把肠胃搞乱了才引起的，对老人、孩子和体质弱的人威胁特别大。 中国疾病预防控制中心的专家也说了，外面饭馆的卫生情况参差不齐，万一吃到被细菌、病毒污染的东西或者不干净的水，很容易拉肚子。这时候光止泻不行，得先消炎控制感染。这时候要是以为就是普通拉肚子随便吃点药应付一下，弄不好会脱水或者身体更虚。 所以出门在外，预防比治疗更重要。大家尽量去卫生条件好的地方吃饭，生的海鲜和没洗干净的水果蔬菜最好别吃。喝水的话，瓶装水或者烧开的水最保险。还要注意洗手和用公筷。累了就早点休息别折腾自己。 另外，家里最好备一个药包。像康恩贝肠炎宁片这种中成药挺管用的，它有清热利湿、止疼的效果，专门缓解水土不服带来的不适。当然了，用药之前还是要看好说明书或者问医生，情况严重了赶紧去医院看。 咱们要把健康放在首位，只有身体好了才能玩得开心、团圆得幸福。大家一起努力把卫生管理好，给春运的大家筑一道坚实的健康防线。