FM93交通之声、北京儿童医院心身医学科、羊城晚报共同报道，浙江的李立红主任近日接诊了一位令人心疼的病人。这是一位30出头的小学女老师，已经当了七八年班主任，可就是春节回校后整个人突然垮了。原因其实就在于班上那个特别调皮的男生，他经常骚扰同学，搞得课堂随时失控。老师太害怕这种“失控感”了，假期里还能暂时忘掉，可一提开学就开始紧张。她现在吃饭会呕吐，体重也掉了10多斤。每次进校门前，她必须在外面大哭一场把情绪宣泄掉，不然那扇门就像有千斤重似的迈不进去。李立红说这不是矫情，也不是脆弱，而是典型的“节后综合征”。 中医给这种情况下了一个诊断叫“脏躁”。《类经》的作者明代医家张介宾早就提出过情志病的概念。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些七情本来是正常情绪表现，但如果过度或长期失调就会伤身。比如思虑过多伤脾胃，导致没胃口和没力气；恐惧过度伤肾气，可能尿床或者发育慢。 中医讲究“形神同治”，要阻断“情志失调→脏腑损伤→器质病变”的坏循环。治疗方法有药物调理和非药物疗法。药物方面会用柴胡桂枝汤来疏肝理气，半夏厚朴汤来祛痰清火。非药物疗法包括针灸刺激神门和风池穴安神定志；推拿疏通肝经脾经顺气；还有“以喜胜悲”的情志相胜法；以及通过打太极拳或者画画来转移注意力；饮食上少吃油腻多吃赤豆薏米粥去湿；还有像《素问》说的那样保持恬淡虚无的心境来增强心理抗压能力。 魏娜编辑和彭丹主编把这篇文章整理出来，希望大家能更多了解这些情况。