随着冰雪旅游持续升温，“南方游客北上追雪”成为冬季消费热点之一。
多家热门雪场预约紧俏的同时，部分医疗机构也感受到另一种“热度”——因眩晕前来就诊的患者较入冬前有所增多。
专家表示，眩晕并非单一疾病，而是一组症状表现，诱因多、差异大，若处置不当可能延误关键治疗窗口。
问题：滑雪归来出现持续眩晕，影响日常生活与安全。
宁波北仑区第三人民医院近期接诊的一名34岁女性患者，滑雪返程后反复出现起床即感“房间在转”的旋转性眩晕，并伴随恶心欲吐，症状虽可在十余分钟内缓解，但反复发作，严重干扰工作与休息。
经前庭功能检查，最终明确为良性阵发性位置性眩晕，俗称“耳石症”。
原因：冬季多因素叠加，可能触发内耳平衡功能紊乱。
医生介绍，耳石症常见于内耳平衡器官内的微小颗粒发生脱落并误入半规管，当头部体位改变时便可能出现短暂而剧烈的旋转感。
结合冬季滑雪特点，部分人群可能在运动中头部受到震动、频繁抬头低头或快速转头；同时低温环境可能造成血管收缩、血压波动，叠加疲劳、睡眠不足等情况，均可能影响内耳微循环与平衡调节，从而诱发或加重眩晕。
除耳石症外，与内耳淋巴液代谢紊乱相关的梅尼埃病亦是常见原因；而病毒感染、上呼吸道炎症、骤冷骤热引起的神经反应变化，也可能成为“导火索”。
影响：从不适到风险，眩晕需分层识别。
专家强调，眩晕的危害不仅在于“难受”，更在于跌倒、交通出行、登高作业等场景下的安全隐患。
更值得警惕的是中枢性眩晕，其背后可能存在脑血管问题，甚至提示脑卒中风险。
若眩晕同时伴随言语含糊、视物模糊、肢体麻木无力、行走不稳等表现，应视为警示信号，及时就医排查，避免贻误诊治。
对策：避免“凭经验用药”，尽早就医明确病因。
临床上，不少患者在出现眩晕后倾向于将其归因于颈椎不适或所谓“脑供血不足”，自行服用止痛药、扩血管药物等。
医生提醒，这类做法可能既无针对性，又可能掩盖真实病情，使判断更加困难，尤其是合并高血压、糖尿病等慢性基础病人群更应谨慎。
规范路径应是尽早就诊，通过耳鼻喉科或神经内科评估，结合前庭功能检查、必要的影像学检查等，明确问题究竟来自内耳、血管还是神经系统，再进行针对性处理。
对计划参与滑雪等运动的人群，建议合理安排强度，注意保暖与休息，避免疲劳情况下快速变换头位；出现明显眩晕时减少自行驾车与高风险活动，防止跌倒与二次伤害。
前景：冰雪消费扩容背景下，健康提示与科普需同步推进。
业内人士认为，随着冰雪运动参与面扩大，围绕运动安全、冬季常见病的风险识别与就医指导应更加前置：一方面，公共场所与旅游目的地可加强健康提示与应急处置信息供给；另一方面，医疗机构可通过多学科协作提升眩晕患者的分诊效率，推动“快速识别高风险、精准诊疗常见病”的就医体验。
专家同时提示，眩晕的成因复杂，个体差异明显，唯有建立正确认知、坚持规范诊治，才能把风险关口前移。
眩晕症虽然在日常生活中较为常见，但其背后的医学原因却不容小觑。
冬季作为眩晕症的高发季节，提醒广大群众在享受冬季运动乐趣的同时，要提高健康意识，一旦出现相关症状应及时就医。
同时，医疗工作者也应加强对公众的健康教育，引导患者摒弃自我诊疗的习惯，树立科学就医的理念。
只有医患双方的共同努力，才能有效降低眩晕症对生活质量的影响，保障人民群众的身体健康。