问题——胃镜、肠镜是常见却关键的消化道检查手段，但不少人心里仍是一道“心理关”。一上，患者担心检查时疼痛、恶心、腹胀等不适；另一方面，更大的压力来自对结果的担忧，害怕“一查就查出大问题”。这种焦虑叠加，导致一些人拖延检查，甚至出现症状后仍选择观望，错过早期发现和干预的时机。 原因——公众对胃肠镜的认知偏差，是畏惧情绪的重要来源。胃肠镜属于内镜诊疗，通过细长镜体进入消化道，直接观察黏膜情况，必要时可取样活检、处理息肉等。由于“管子进入身体”的直观印象，一些人把它等同于强烈痛苦；而肠镜检查前需要服用泻药、反复排便的肠道准备，也容易让人产生担忧。此外，消化道疾病早期症状往往不典型，便血、腹痛、排便习惯改变等表现常被误以为痔疮或“上火”，深入削弱了主动就医筛查的动力。 影响——回避胃肠镜不仅影响个人健康，也可能加重疾病负担。消化道肿瘤、炎症性疾病、消化性溃疡等病变，早期更容易通过内镜发现并得到规范处置。一旦因恐惧延误检查，往往等到症状明显时病情已进展，治疗难度、费用和风险随之增加。专家提示，近年来肠癌发病率呈上升趋势，越早筛查、越早处理，越有助于降低严重并发症发生概率，提高治疗效果与生活质量。 对策——用科学科普和舒适化诊疗降低“心理门槛”，是提升筛查依从性的关键。13日，上海市第十人民医院在门诊大厅组织“护肠保健康·镜护万家安”专场活动，通过模型演示、专家义诊、医患互动及线上线下联动，帮助公众更直观地了解检查流程。该院消化内科及内镜中心负责人表示，患者的恐惧多集中在两点：一是担心检查过程难以忍受，二是害怕查出疾病加重焦虑。对此，医院可提供麻醉支持，开展安全、舒适化检查；对不适合麻醉的人群，也可通过规范操作和成熟技术尽量减轻不适。针对肠道准备的顾虑，专家介绍，对应的泻药在种类和口感上有更多选择，按医嘱完成准备有助于提升检查质量，避免因准备不足影响观察效果，甚至不得不重复检查。 在筛查建议上，专家强调，消化道健康管理应尽早开始，保持规律作息、均衡饮食与适度运动等生活方式。就筛查节点而言，建议一般人群45岁后重视肠镜检查，并根据个人风险因素和医生建议确定频次。若出现便血、黑便、持续腹痛、体重不明原因下降、贫血、排便习惯改变等情况，应尽快到正规医疗机构评估，避免把症状简单归因于痔疮或短期消化不良。 前景——随着医学技术进步和健康传播体系完善，胃肠镜检查正从“发现问题”进一步走向“提前预防”。一上，舒适化医疗、规范流程与质量控制持续改善检查体验与安全性；另一方面，公共卫生层面的健康教育与基层转诊协同，有望提高重点人群筛查覆盖率。专家认为，让公众更清楚“早诊早治”的价值，减少因恐惧造成的延误，是降低消化道疾病负担的重要方向。医疗机构通过更多“看得见、听得懂、问得清”的科普方式，把专业知识转化为可执行的健康行动，将有助于推动防治关口前移。
健康教育与疾病防治相互支撑。胃肠镜检查在临床上已较为成熟、安全，但公众认知仍有提升空间。医疗机构通过科学、清晰的科普，帮助患者减少不必要的恐惧、建立合理的健康预期，有助于提高疾病早期发现率并改善预后。随着技术进步和服务优化，更多患者将能以更从容的心态接受必要检查，更早发现问题、及时处理，为自身健康增添保障。