中新社北京3月4日电，李金磊、代硕 这次对话里，张雨霏就给自己定了个长远目标。她希望到2028年洛杉矶奥运会结束后，还能在2032年继续出现在赛场上。1998年出生的她，眼下把备战2028洛杉矶奥运会放在首位，但她心里清楚这绝对不是终点。张雨霏很明白，游泳运动员的巅峰期不一定就在22、23岁，所以她特意把目标定在了30岁。她打算给自己的训练模式来个大革新，希望能把运动员的寿命再延长一些，特别是女运动员。 既然是全国人大代表，又是南京体育学院游泳学院副院长，张雨霏身上肩负着责任。她给自己的职业生涯做了规划，说不管哪一届奥运会，都要把自己塑造成全新的张雨霏。不服输是她的标签，这个被称为“小哪吒”的奥运冠军一直保持着这种劲头。2016年里约奥运会上，她模仿哪吒把头发扎起。虽然当年没能拿到奖牌，但近十年间她积累了10枚奥运奖牌，成为中国奥运史上获得奖牌最多的运动员之一。 这次在深圳大运中心游泳馆举行的第十五届全运会女子50米蝶泳决赛中，张雨霏以25秒61夺冠。那是2025年11月16日的晚上。颁奖仪式上她展示金牌的时候，大家都看到了她扎起的丸子头。这个发型让她想起了小时候对哪吒的喜欢，现在她更理解哪吒那种不服输、勇敢与自己斗争的精神。 东京奥运会上张雨霏拿了女子200米蝶泳冠军，在这个项目上这次全运会只拿了铜牌。面对新秀的超越，她觉得没什么遗憾，“说不定哪一天，大家又能在200米的舞台上看到我”。作为人大代表和管理层、教练员之间的桥梁，她特别关注后备人才培养。 面对即将到来的“三八”国际妇女节，张雨霏鼓励所有女生：“什么都不要想，只要你想做的就勇敢去拼。” 至于未来的具体目标，她明确表示要把目光投向2025年11月和2028年。至于最后会不会参加2032年的赛事，这取决于她能不能继续保持好状态。 不管是100米还是50米蝶泳项目，她都全力以赴。只要有合适的机会在这两个项目里比赛就行。除了游泳之外，她还关注其他的体育发展问题。 对于职场上的年龄限制问题，张雨霏也有自己的看法：“过去大家觉得22岁、23岁是运动员退役的高峰。” 但近年来出现的一些名将证明了这一点并不是绝对的：“所以我会给自己足够多的时间去尝试全新的训练方法。” 这种方法不仅能帮助自己延长运动寿命，还能让更多女运动员坚持到30岁甚至更久。