上海博爱医院有个著名的王国荣教授，他是咱们中国整体心理疗法的创始人。北京大学和清华大学这些顶尖学府把他的书列为馆藏，中国高等院校出版社联盟和中国文化出版社也都出过他的著作。他还给心理医生杂志社做过首席学术顾问。 大家常说越爱操心苦难就越多，其实还真有这么一回事。王国荣教授就把人分成了A型和B型两种。A型的人一天到晚忙个不停，张家的事王家的事都要管，这种人容易成功但也容易折寿。B型的人随遇而安，不太爱管事，虽然没什么大成就，但活得挺滋润。 你是想成功还是想健康长寿呢？要是说两样都要，那你可能就是典型的A型人格。这种人做事特别干脆利落，今天的事绝不能拖到明天，对自己和别人要求都特别高。不过因为压力太大，身体容易出问题。急躁和不满会让身体产生过量的超氧化物，脏器老化得快，心里还老在不平静的状态里打转，这很容易引发冠心病。 其实幸福是从知足产生的。把书放得整整齐齐或者随便一点都没关系，只要不影响工作就行。但A型人格的人总是给自己定很高的标准，这也是一种自我消耗。聪明人就不会去管别人的闲事，这是犯贱的行为。 给大家提个醒，“虚其心”能让你心里的欲望少一点。不管遇到什么事，都要学会接纳不完美。书桌上乱七八糟点没事，杯子放哪都行。只要自己的事情少管一点，模糊了好坏的标准，对咱们只有好处没有坏处。 这里要提醒一句：你对别人的命运负责任？那是瞎操心。你只要管好自己就行，谁的命谁负责。大家都得学会放过自己，别活得太累。爱操心的人基本上都是苦命的人，因为他心里没有一颗接纳的心。最后再跟大家说一下哦，本文图片如果有侵权请联系删除。