身体的五脏六腑都喜欢和不喜欢的水果

春天到了,各种各样的水果纷纷登场,苹果、草莓、梨子、橘子、枇杷、菠萝……想吃什么都有。虽然水果多,但吃法还是有讲究的,要是吃错了反而伤身体。下面咱们就来讲讲身体的五脏六腑都喜欢和不喜欢哪些水果吧。 01心脏喜欢苹果,怕荔枝。苹果里有很多多酚和黄酮类物质,能让血管变得更坚韧,让血脂和胆固醇下降。心脏病患者最好别吃荔枝,容易上火加重病情。 02肝脏喜欢山楂,怕榴莲。中医觉得山楂能收敛肝气,还能帮助消化肉类,对脂肪肝的人有好处。榴莲糖分太高,吃下去转化成脂肪就伤肝脏。 03脾喜欢柚子,怕梨子。柚子能理气化痰、健脾。梨子太凉,吃多了伤脾胃,尤其是老人小孩和脾胃虚弱的人要少吃。 04胃喜欢木瓜,怕柿子。木瓜蛋白酶能分解蛋白质促进消化。柿子里的鞣酸太多,空腹吃多容易在胃里形成胃柿石。 05肾脏喜欢葡萄,怕杨桃。葡萄能滋补肾脏。杨桃里的草酸盐对尿毒症病人是剧毒的。 不同疾病要对应吃不同的水果:贫血吃葡萄桔子番茄苹果草莓樱桃;胆固醇高吃山竹核桃;高血压吃香蕉西瓜葡萄番茄核桃柿子桃子;动脉硬化吃苹果鳄梨核桃番茄香蕉;中风吃苹果柿子凤梨奇异果;心脏病吃苹果猕猴桃梨子西瓜凤梨核桃香蕉……总之根据自身情况来挑选吧。