给老年人一个新的起跑线。在薛城,早上六点的凤凰绿道上,总能看到一群头发花白的“骑手”,他们用电动助力车重新定义了退休生活。过去,这条路上全是坑洼的土路,现在已经被彩色沥青铺平。每隔五公里就有一个“银发补给站”,志愿者给你测量血压,然后帮你擦链条,比亲闺女还要细心。 这些电助力车把原本各自为战的骑友们串联在一起。鲁南各地的大爷大妈周末会像候鸟一样往薛城聚集,大巴后面挂着一排电助力车。它们外表和山地车没什么区别,但只要你踩动踏板,它就会偷偷给你增加动力。七十八岁的老李以前爬坡得推着走,现在只要拧到三档,“嗖”地一下就上去了,心率表稳稳的,膝盖也没有任何抱怨。 电助力车并没有让人们变得懒散,相反它给了他们更多自由。大家现在不仅是单纯地骑车,还会顺便做些公益活动。有一次我跟着“银发巡逻队”沿着店韩公路骑行时,大爷们穿着荧光马甲边骑边捡垃圾。把捡来的矿泉水瓶装满前车筐后称重换鸡蛋成了大家的乐趣。游客举着手机拍照时,大妈们还会摆出各种姿势:“环保也是广场舞,只是舞台更大。” 医学研究指出最舒适的踏频在六十到八十之间。保持这个速度骑车能给关节做SPA。骑车时要注意补水,每隔二十分钟喝一小口水,水里加点盐和柠檬片可以预防抽筋。我曾经试过带糖盐水骑了四十公里第二天腿也没觉得沉重。 薛城到微山湖往返一百二十公里过去觉得这是年轻人的范围,现在有了电动助力车加持之后我六十岁生日那天自己就骑过去了。湖风吹着白发整齐排列那一刻我明白了衰老不是年龄而是一种态度。只要车轮还在转动人生就会一直前行而且越老风越大越要坚持骑行。 今晚下班把落满灰尘的自行车推出来给链条加两滴油吧别想着什么环湖大计了明早出门右拐骑五公里去菜市场买把新鲜的菠菜这就是你今天的第一站风已经开始吹了上不上车你说了算。