夏天学开车要是想别热成个狗，那就得来个八招凉快点。很多小伙伴觉得夏天学车比冬天好，毕竟不冷。不过呢，夏天有个很重要的问题得注意，就是防晒。下面，咱们来聊聊八招防晒的好办法。 第一点就是多喝水。夏天学车容易出汗，身体容易脱水，这就很容易中暑。一定要及时给自己补充水分。 第二呢，准备点防暑药品也不错。比如人丹、风油精或者绿豆汤这些东西，能预防中暑还提神醒脑。蚊虫多的话给你推荐六神，涂上它就没事了。 第三点是时间上的选择。最好把学车时间定在早上七点到十一点半，或者晚上五点半到九点半。晚上学车的话可以熟悉灯光操作。 第四点要准备防晒霜。紫外线很厉害的，胳膊、腿还有脖子这些地方要多涂几次。 第五点就是休息啦。练车的时候如果感觉身体不舒服了，别硬撑着，赶紧告诉教练去阴凉地方歇一歇。硬撑着不光学不好车还伤身。 第六点是白开水比饮料更解暑一点。天然矿泉水挺不错的，因为身体累的时候是因为酸性物质增加了。喝饮料这类的酸性水没什么用的。 第七点要注意衣服了。衣服要宽松舒服、吸汗为主。女士别穿太露的衣服啊，太紧的衣服呼吸不畅也排汗不方便。鞋子最好穿运动鞋，千万别穿拖鞋或者高跟鞋学开车。 最后是饮食上的注意事项。学车前别喝冷饮也别吃冰西瓜、大排档这些东西啊。容易闹肚子引起急性消化系统疾病呢！一定要注意清淡饮食！