中医把牙齿松动的根子扒出来一看，好家伙，压根不在牙齿本身。老中医讲过，牙齿是骨头的剩余部分，它有多结实全看肾脏的能耐。肾主管骨头的生长和骨髓的充盈，肾精足了，骨头能吸饱养分，牙齿自然就稳稳当当的；要是肾精虚了，骨髓不够用，牙齿没了支撑，慢慢就会松动甚至掉光。这种因为肾虚导致的松动在中老年人群里最常见，表现就是牙齿缓缓晃动、牙缝变大、牙根露出来，还老伴有腰酸腿软、耳鸣、晚上起夜多、手脚冰凉这些肾阳虚的症状，或者是手心脚心发热、晚上爱出汗、嘴巴干这些肾阴虚的表现。除了肾虚，胃里面的火气往上冲也是大问题。有的年轻人肾气挺足，可天天吃香喝辣、爱喝冰的，搞得胃经和大肠经都有热了。这股胃火顺着经络烧到牙龈上。牙龈就像牙齿的土壤一样，火烤干了里面的津液，牙龈就会红肿出血、口臭明显、慢慢萎缩。牙根一露出来牙齿看着好像变长了，同时还会伴有大便干结、舌苔又黄又厚的情况。还有些人的松动是因为气血不足供应不上。气血没办法濡养牙龈，牙龈萎缩牙齿动摇，常常看着脸色苍白、浑身没劲。另外还有一种是被外力撞了一下损伤了牙周膜导致松动。这种急性的情况要赶紧固定患牙；慢性的就用骨碎补、续断这类中药帮着修复。 针对不同原因的调理方式也不一样。肾虚型的要看是阴虚还是阳虚来挑六味地黄丸或者金匮肾气丸这些补肾的药；胃火大的可以吃白清胃散或者牛黄清胃丸来把胃火泻下去；气血不足的朋友可以扎扎合谷、内庭、颊车这些穴位来补气血；或者吃八珍汤也管用。日常用青盐配上补骨脂、旱莲草打成细粉刷牙能帮着固齿；平时多吃黑芝麻、核桃这类补肾的食物；坚持做叩齿运动锻炼；千万别咬太硬的东西；保持口腔干净卫生最重要。如果松动越来越严重或者疼得厉害得赶紧去医院看看是不是牙周炎或者别的毛病。