1996年之前的工作、参军、下乡等经历，如果没有被认定为“视同缴费年限”，就算白干了。退休前，先把档案放在哪弄清楚，再申请预审，核对出生日期和工龄记录。北京和上海等地的社保缴费记录，退休时要全部合并到一起，不然养老金核算会有问题。 换城市工作导致社保账户散落各地？线上查清全国缴费记录，确认养老金领取地，然后主动申请转移。 职工医保有缴费年限要求，男25-30年，女20-25年，不够就得继续交钱。退休前先核定总缴费年限，看看缺多少，别拖到退休后再补。 2025年养老保险制度优化后，2026年退休的人要特别留意这几点。为了避免养老金少了一大截、医保还得继续交、早年工龄全白费的情况，建议提前做好自查。 社保局不会主动告诉你这些事，所以必须自己操心。今天就把这3件必须自己办的事说清楚。 退休不踩坑：档案、社保、医保3步自查清单。很多人以为退休就是熬到岁数社保局自动发钱。等到了60岁慢悠悠去办手续，结果发现养老金少了一大截，医保还得继续交，早年工龄全白费了。 为啥？因为社保局不会主动告诉你有些事得自己提前办。 医疗保障比养老金更紧迫，生病了没钱看比老了没钱花更难受。要知道社保局是服务机构不是你的管家。退休是你自己的事别指望有人替你操心。 2025年养老全国统筹已经落地政策越来越完善但主动的权利和意识还得靠你自己。